懷孕飲食誤區-寶寶俱樂部

孕期補充營養的6大誤區

　　由于傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在280天強化營養的過程中，常常會不經意地走入一些誤區，導致了不必要的麻煩。　　誤區一：盲目購買營養保健品 ...

誤區1 ：只吃紅棗可以補血專家評：紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗這一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄幹、龍眼...