孕晚期咋睡才舒服?兩種睡姿,孕媽得勁胎兒受不了?
有些孕媽接近于晚期后多半會出現嚴重的睡眠問題。為了能睡好,寶媽甚至連孕婦抱枕都會買好幾個。但是至于自己的睡姿,那就是相當糾結的事兒了。畢竟連我們自己都清楚,俯臥...
有些孕媽接近于晚期后多半會出現嚴重的睡眠問題。為了能睡好,寶媽甚至連孕婦抱枕都會買好幾個。但是至于自己的睡姿,那就是相當糾結的事兒了。畢竟連我們自己都清楚,俯臥...
在懷孕的幾個月里,準媽媽總是會覺得自己睡不好,白天沒有什么精神,事實上,這都是睡眠質量差造成的后果。準媽媽想要睡好覺睡姿選擇很關鍵,在這里想跟大家說一下左側臥睡...
有人一直以為腰酸背疼是上了年紀大的人才會有的問題,其實每天用生命在參與孕育工作的孕媽媽,也有同樣的困擾。 有時候腰背酸痛起來,坐著站著都難受,還真...
的確,只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠質量。相信,有睡眠困擾的準媽媽不在少數。跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗,希望能幫助準媽媽們解決這個難題。 一...
終于進入懷孕最後時期了,此時孕媽媽們既興奮于快要收成正果,但辛苦于孕末期的不適的。懷孕已經8個多月的阿芳說,她現在無論怎麽睡都睡不好,而且肚子裏的寶寶動起來她就...
常常聽到很多准媽媽抱怨說:懷孕後總是睡不好。詳細了解才知道,原來這些准媽媽的睡眠習慣很不同,所以睡眠質量差很遠。 的確,只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠質量。...