寶寶家園許多備孕媽咪發現子宮後傾時，最擔心的就是：「這樣還能懷孕嗎？」 其實就像眼睛顏色或髮型差異，子宮後傾（醫學稱子宮後屈）本身是正常生理現象唷！超過8成女性的子宮會自然向前傾，但約有15-20%女性屬於後傾體質。真正影響受孕的關鍵是精子活力、宮頸黏液濃度等因素，而非子宮角度。
不過要特別留意的是，子宮後傾有時可能是「身體警訊」！若合併子宮內膜異位或骨盆腔發炎問題，這些病症會透過疤痕組織影響卵子與精子的相遇。這類情況可能伴隨以下症狀： ✅ 行房時疼痛不適 ✅ 經痛程度異常加劇 ✅ 非經期異常出血 建議出現這些症狀要及時就醫檢查，醫師透過內診超音波就能判斷是否需要治療。
備孕媽咪這樣做
- 同房後用枕頭墊高臀部15分鐘，幫助精蟲順利游進子宮
- 採面朝下的跪姿動作，讓子宮頸更貼近精液池
- 定期做骨盆運動強化肌肉支撐力
值得注意的是，除非是嚴重症狀影響生活品質，否則單純子宮後傾不需要特別治療。現行醫療處理主要針對潛在病症： 📍 藥物控制子宮內膜異位 📍 抗生素治療骨盆腔炎 📍 極少數需要腹腔鏡手術調整位置 多數婦產科醫師認為手術非必要選項，重點還是維持骨盆健康環境唷！
最後貼心提醒：若妳正在努力備孕超過1年未果，建議直接諮詢不孕專科醫師。透過基礎體溫紀錄、超音波卵泡監測等科學方式，能更精準掌握受孕黃金時機，減輕不必要的心理壓力～
