過期妊娠風險？認識懷孕第10個月催生方法與注意事項

長輩常說「瓜熟自然蒂落」，但超過預產期2週就屬於過期妊娠囉！ 不只會讓胎盤老化影響寶寶氧氣供應，更可能導致難產或新生兒併發症， 這篇帶媽咪了解風險及安全催生方式。

很多長輩認為「寶寶待越久長得越壯」，其實孕期超過42週就會造成胎盤功能退化。 這時輸送氧氣和養分的效率下降，可能讓寶寶處在慢性缺氧狀態， 研究發現過期產兒發生顱內出血機率高達25%，孕媽咪千萬要注意！

當妊娠週數過長…胎兒面臨4大危機

1. 胎盤老化危機 就像電器有使用年限，胎盤超過42週會出現鈣化點與血管梗塞現象， 直接影響供氧效率，可能讓寶寶產生智力發展問題。
2. 羊水緊縮威脅 後期羊水量可能暴跌至100cc以下， 失去緩衝功能後子宮會直接壓迫胎兒，可能造成肺發育不全或肌肉畸形。
3. 生產卡關風險 「過熟寶寶」顱骨會變硬難變形，加上胎便污染羊水， 容易使產程延長引發吸入性肺炎，剖腹產機率大增50%。
4. 併發症機率飆升 統計顯示過期妊娠的新生兒， 需要住保溫箱的比例是足月兒的3倍以上。

自然催生3妙招 媽咪親測有效

✨第1招：階梯式散步法 每天分3次、每次30分鐘散步，穿氣墊鞋減少負擔， 重力幫助胎頭下降刺激子宮收縮，飯後走走效果更好。

✨第2招：溫水SPA療法 在38℃水中加入2滴薰衣草精油，泡10分鐘讓骨盆肌肉放鬆， 但要注意水溫避免過熱，且需有家人陪同以防暈眩。

✨第3招：親密助攻法 精液中的前列腺素能軟化子宮頸， 選擇側臥姿勢既安全又能促進催產素分泌。

婦產科醫師貼心提醒： 若到41週還沒產兆就該回診評估， 必要時會用催產素或人工破水協助，媽咪別堅持等到42週唷！