許多媽咪在產房遇到「內診檢查」時,都會臉紅心跳不知所措
但其實這個關鍵檢查攸關自然產成功率!今天就讓資深護理師告訴你內診兩大重要性,教你三招化解檢查時的緊張感,輕鬆迎接寶寶誕生~
產房裡最讓孕媽咪臉紅的場景莫過於「內診檢查」了!前陣子好姐妹小玲剛生產完,聊起這段經歷還是滿臉通紅:「原本以為陣痛已經夠煎熬了,沒想到最害羞的是內診,特別碰上男醫師檢查時真的超想逃跑⋯」
其實內診主要分為肛門檢查與陰道檢查兩種,透過這兩項評估能幫助醫療團隊: ✅ 掌握子宮頸擴張程度 ✅ 確認胎兒下降位置
尤其想選擇自然產的媽咪更要重視,因為根據臨床統計,高達32%中途轉剖腹產的案例都源自產程評估不足,透過精準內診能大幅降低這種風險!
內診兩大關鍵作用
{%列表%} {%項目%}提前適應產道檢查 初次生產的媽咪通常較緊張,提早接觸內診能幫助熟悉分娩時的觸感,當真正進入產程時,較能放鬆配合醫師指令 {%項目%}把關母嬰安全指標 醫師透過手指觸診能精準判斷: → 胎頭是否卡在骨盆 → 臍帶是否遭壓迫 → 子宮頸軟化程度 {%列表結束%}
三招化解檢查壓力
- 心理建設轉念法 把檢查想成「與寶寶見面的最後關卡」,當感受到不適時,試著輕撫肚皮跟寶寶說說話
- 呼吸調節技巧 檢查時採用「吸氣4秒→憋氣2秒→吐氣6秒」的節奏,重點放鬆骨盆底肌肉
- 醫護聊天轉移法 主動詢問寶寶胎位狀況或分娩注意事項,既能掌握資訊又能分散注意力
其實醫師每天要進行數十次內診,對他們來說就像測量血壓般平常,媽咪們只需記得: ✨ 建議檢查前排空膀胱 ✨ 穿著方便掀起的裙裝 ✨ 可自備薄毯覆蓋腹部
下次產檢遇到內診時,試著用全新角度看待這個守護母嬰的重要關卡吧!
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