寶寶家園即將迎來新生命的媽咪們，到了懷孕後期總是既期待又緊張吧？當寶寶準備退房時，媽咪身體會悄悄發出這些重要信號！快來看看5大分娩前兆與判斷重點，讓妳從容迎接甜蜜生產時刻～
1. 子宮底下降
新手媽咪通常在產前兩週會感受到腹部變輕鬆，呼吸順暢不少！這是因為寶寶開始下降到骨盆腔，原本壓迫胃部的不適感減輕，食慾也會跟著變好呢！
2. 下腹沉墜感
當胎兒頭部降到骨盆入口時，媽咪會明顯覺得下腹部有壓迫感，就像有顆球卡在骨盆裡～這種墜脹感可能伴隨頻尿、腰酸等狀況，走路時也會變得不太方便哦！
3. 分泌物增加與落紅
孕晚期子宮頸黏液會明顯增多，這是天然的保護屏障！當妳發現分泌物中混雜粉紅色或褐色血絲（俗稱落紅），通常是臨產前24-48小時的重要信號～
貼心提醒：如果出血量像月經般多，要立即聯絡醫生確認是否為胎盤早期剝離！
4. 破水
突然感到溫熱液體不受控制流出？這可能是羊膜破裂的「破水」現象！破水後24小時內需完成分娩，記得要平躺並立即前往醫院報到～
5. 規律陣痛
從每10分鐘收縮1次，每次持續30秒;逐漸變成每5分鐘密集陣痛，這就是寶寶在敲門的確定信號！下載宮縮計時APP能幫助妳精準掌握入院時機哦！
掌握這些關鍵徵兆後，媽咪們只要準備好待產包，就能安心迎接與寶貝的第一次相遇啦～
