孕前準備 第5頁

　精子雖小，秘密可不少。 　　男人體內的23對（46條）染色體，其中有23條X染色體，23條Y染色體。而在男人的精液里面，同樣存在著X精子和Y精子，這才是決定生男生女的關鍵。

　　正常女性卵巢功能在45歲-50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。近年來，卵巢早衰日益低齡化，對女性的孕育生活造成了不小的麻煩。

　　不管是男人還是女人，愛翹二郎腿的不在少數，一個有趣的統計說，習慣把右腿交叉放在左腿上人數，是把左腿放在右腿上的兩倍。殊不知翹著的二郎腿會帶給自己意想不到的傷害。

　　對于計劃要寶寶的備孕爸媽來說，無論是一胎還是二胎，都離不開備孕和懷孕，這成為一個特別重要的話題。每個備孕爸媽的美好心愿——想要一個健康、聰明、可愛的寶寶，怎樣才能要一個健康的寶寶呢?有一個非常重要的條件，那就是備孕爸媽的健康。今天我們就聊一聊備孕的那些事兒。

準爸爸們，備孕期間，你知道你正在犯一個大錯嗎? 　　備孕期間，很多男人確實累，戒煙、戒酒、開始運動健身…… 　　可是累也是值得的，為的就是練就強壯的體魄去“創造”一個健康的寶寶。 　　但是，男人們，別光干活，備孕期間，除了運動，你還需要補補補↓↓↓

　不孕不育患者在經常食用溫補腎陽、溫經散寒的食物的同時，要注意營養的全面攝取，例如補充微量元素鋅、錳可以促進垂體促性腺激素和促生長激素的分泌，以提高受孕機率等。

大家可能會好奇，身材跟孩子的智商真的有影響嗎？身材越好生的娃真的越聰明嗎？接下來就給大家說說這個事兒。

孕媽媽的情緒是會影響寶寶的容貌的哦，要想生出漂亮的寶寶，孕媽學會保持愉快的心情其實也不失為一個實用的好方法。 　　除了保持心情的愉悅之外，科學飲食也是可以幫助孕媽媽們生個漂亮的寶寶的~

很多人都會給自己制定一個備孕時間表，什么時候該做什么工作就及時做，為的是孕育一個健康可愛的寶寶。辣么，備孕期間應該怎樣合理安排呢?以下這份時間表給你做參考。

雖說現在生男生女都一樣了，但很多女生卻一直夢想著能有一枚窩心的小公主，每天把她打扮地漂漂亮亮的。為此，不少夫妻在備孕期間做了很多功課，那么如何備孕比較容易喜得“千金”呢？生男生女真的一點竅門都沒有嗎？其實一些科學靠譜的飲食法或生活狀態，是可以幫助你的哦！

對于備孕中的女人來說，盛夏胃口難免不佳，多少美味佳肴都變得索然無味。但是備孕期間需要補充營養，不吃怎么行?本文就為準媽媽提供一些夏季開胃菜，讓您既胃口大開又營養豐富。

夏天到了，備孕的工作也該照常進行。那么，夏季備孕之時，未準爸爸要做好哪些工作呢?本文就為大家解答，希望大家能順利好孕哦~

堅果的營養價值非常高，對于備孕的準媽媽來說，孕期適量吃些堅果可以讓胎兒的大腦發育更好。然而你造嗎?其實男性在備孕期間吃堅果，也能促進精子質量的提升。

據外國媒體報道，科學家們通過長期跟蹤研究發現：受孕前后吸煙的夫婦生男孩的可能性較小。所以，尋找各種方法苦苦在想要生得一男孩的為準爸爸們，小編勸你還是先戒煙吧！

　　如今，不孕的女性越來越多，排除了身體的內在因素之后，還有不少女性是因為心理的因素導致不孕，心理因素常見的就是壓力太大。無論是來自外界的壓力還是自身的壓力，都會影響女性懷孕。如何才能緩解備孕壓力呢？從生活中發泄壓力，在工作中找樂趣，騰出時間讓自己好好休息，這都是很好的方法。備孕的姐妹切莫著急，放松心情，好孕自然來。