寶寶洗澡

寶寶頭皮乳痂是新生兒常見現象，多數會自然消退。本文提供三步驟溫和清潔法：先用天然植物油軟化，再用軟毛刷輕拭，最後徹底沖洗。日常護理避免過度清潔，若結痂擴散或發炎應立即就醫。

浴室是寶寶居家意外高風險區域，本文提供實用防護措施：安裝兒童安全鎖管制進出、妥善收納危險物品、熱水器設定安全溫度，並強調洗澡全程需成人陪伴。搭配先冷後熱的放水原則與防滑設備，守護寶貝探索世界的好奇心。

寒冬照護新生兒需注意環境調控與營養補充，22-26°C室溫搭配55-65%濕度最理想。推薦母乳餵養搭配維生素D補充，洗澡掌握5分鐘內完成的黃金守則，並減少訪客降低感染風險。

本文分享四款適合22個月大寶寶的親子遊戲，從扮家家酒到角色扮演，透過「小廚師」、「炒米體驗」、「超市購物」與「機器人互動」等趣味活動，同時訓練寶貝的精細動作、因果關係認知與模仿能力，幫助爸媽在家輕鬆促進幼兒發展！

專業整理0-12個月寶寶各階段作息要點，包含睡眠調整、副食品添加時機與外出活動建議，幫助台灣家長建立寶貝的規律生活節奏，解決日夜顛倒問題，陪伴寶寶健康成長。

寶寶掉髮多數是正常生理現象，可透過調整睡姿與溫柔護理改善。建議採取床頭床尾輪睡法，搭配每日趴臥時間。若6個月後持續掉髮、頭皮異常或出現圓形禿塊應立即就醫，日常護理重點選擇天然洗髮品並輕柔梳理，若有拉扯頭髮行為需留意心理因素。

家長必學的天然護理法！利用足浴原理促進血液循環，搭配蔥薑溫熱效果，幫助寶寶排出寒氣緩解感冒不適。 足浴小百科 中醫師建議的足浴療法，能透過溫熱水流刺激足部穴位。足部遍布全身經絡末梢，當溫水打通這些經絡時，有助於驅散體內寒氣，改善鼻塞、發燒等感冒徵狀。為寶貝準備足浴時，記得控制38-40℃水溫，媽咪可先用手肘內側測試水溫確保安全。 寶寶足浴操作指南 針對不同月...