幼兒養育 第3頁

專業育兒觀察法三部曲！透過陌生人測試、短暫分離與重聚情境，檢測寶寶是否建立安全型依戀關係。1歲左右是關鍵發展期，了解孩子行為背後的心理因素，幫助媽咪打造更緊密的親子連結。

學齡前是養成習慣關鍵期！本文分享8招實用技巧，從洗手兒歌到餐桌遊戲，教你培養孩子專心吃飯、自主進食的好習慣。包含台灣家長最困擾的挑食對策與營養師建議，讓用餐不再是大吼大叫的戰場～

面對孩子的調皮行為，與其嚴厲制止不如巧妙引導！本文提供四大實用技巧：從順勢引導、賦予任務到創造親子時光，教你將孩子的旺盛精力轉化成學習動力。理解淘氣背後的成長需求，用正向教養守護親子關係，讓孩子在遊戲中培養責任感與思考力。

2歲寶寶進入飲食黃金期！掌握同儕示範與全家共餐技巧，輕鬆培養不挑食的小美食家。從餐具使用到餐桌禮儀，透過多元食物組合讓寶貝愛上健康飲食，還能促進精細動作發展！

1歲半寶寶進入挑食高峰期怎麼辦？學會3個創意餵食訣竅讓寶貝愛上用餐！從沾醬遊戲到營養特調飲，搭配全家共餐模式，幫助寶寶順利度過飲食轉換期，養成良好進食習慣的實用技巧分享。

1歲半寶寶突然挑食怎麼辦？原來是生長速度改變加上探索慾旺盛！建議媽咪準備小份量點心、鼓勵自主進食，並用壓模將蔬菜變成可愛造型。每天350ml全脂奶搭配起司優格，避開油炸零食，讓吃飯時間變有趣～

1歲寶寶飲食轉換是成長重要里程碑！本文提供營養師認證的每日熱量分配建議，精選台灣家庭常見的幼兒食譜範例，從強化鐵質早餐到睡前飲奶安排，幫助媽咪輕鬆準備符合營養需求的副食品。

解決挑食問題從尊重孩子選擇權開始！本文分享5個實用技巧：不強迫餵食、準備安心菜色、停止用餐嘮叨、設定固定收桌時間、提供變化點心，讓親子共享美好用餐時光，培養寶貝健康飲食習慣。

2-3歲孩子說謊不一定是品德問題！可能是語言發展期的創意表達、用想像實現願望，或是模仿大人行為。理解背後5大原因，學會用繪本引導、創造安全誠實環境，陪伴寶貝度過珍貴的成長階段。

寶寶抗拒喝水常讓家長傷透腦筋。專家分享8招實用技巧，從遊戲互動、同儕效應到更換造型水杯等多元方法，幫助家長引導寶貝自然愛上喝水。建議可將開水加入天然水果調味，同時把握孩子模仿天性，打造愉快的喝水體驗！