幼兒養育 第5頁

當家中寶貝出現發燒狀況時，許多爸媽都會焦急不已。其實發燒是身體對抗病菌的自然反應，只要掌握正確照護方式，就能幫助寶寶度過不適期！以下整理實用退燒指南與用藥安全重點。 如果寶寶只有輕微發燒沒有其他異常症狀，可以先從基本照護著手。記得讓寶寶多喝母奶或配方奶補充水分，同時避免穿著過多衣物。若是因為天氣太熱或玩耍活動量過大導致體溫升高，只要移到陰涼處休息並換穿輕薄衣...

當嫩嬰連續三天不排便，新手父母總會心急如焚！ 有位焦慮的媽咪在育兒群組發問：「我家寶寶再10天就滿4個月了，最近3天完全沒有嗯嗯。原本每天排兩次，現在突然不排便該怎麼辦？」沒想到立即引發熱烈討論，許多資深家長紛紛分享實戰經驗。 育兒達人陳太太建議：「先觀察寶寶的飲食有沒有變化？情緒是否穩定？摸摸小肚子會不會硬硬的？如果其他狀況都正常，只是暫時不排便的話，可以...

寶寶咳嗽原因多種，從冷空氣刺激到呼吸道感染都可能是誘因。 了解正確的護理方法與居家照護技巧，能幫助寶寶更快舒緩症狀！ 幫助寶寶排痰的關鍵技巧 由於嬰幼兒還不會自己吐痰，媽咪們可以透過專業的拍痰技巧協助。 拍痰時機：劇烈咳嗽時或喝奶後兩小時 正確姿勢：讓寶寶橫趴在媽咪大腿上，用空心掌由下往上、從外往內輕拍 力道掌握：手部輕柔震動即可，避免過度用力 三種居家止咳...

感冒季節來臨總是讓爸媽好煩惱！中醫師提供實用飲食建議，針對不同類型的寶寶咳嗽症狀，從水分補充到食材選擇完整解析，幫助寶貝加速康復。 寶寶咳嗽必備水分補充術 當寶貝咳嗽時，記得維持每日奶量攝取，並分多次補充溫開水。充足水分有助排毒與稀釋痰液，若已開始吃副食品的寶寶，可用米粥湯、稀釋過的天然果汁或蔬菜汁替代。 聰明選！咳嗽寶寶蔬果指南 副食品階段的寶寶可多吃新鮮...

每當季節轉換或空氣品質不良時，寶寶就開始打噴嚏流鼻水？ 很多家長常將過敏性鼻炎誤認為普通感冒，事實上這兩者症狀相似卻成因完全不同。鼻過敏若未妥善照護，恐引發中耳炎或氣喘等併發症，本文整理15個關鍵判別要點與居家改善建議。 過敏性鼻炎15大特徵自查表 若符合三項以上，很有可能就是環境過敏原惹的禍。特別注意鼻過敏寶寶併發中耳炎機率是常人的三倍！ 三大過敏原兇全揭...

寶寶發燒是每位家長必經的課題！過度緊張或錯誤處理都可能造成負擔，讓兒科醫師帶你掌握正確護理原則，破解老一輩流傳的退燒迷思。 小朋友成長過程難免發燒，有些家長急得像熱鍋上的螞蟻到處求診 ;有些則拼命讓孩子退燒，塞劑、退燒藥全用上。其實這兩種極端做法 都可能影響孩子健康哦！ 發燒三大原因與「假性發燒」判斷 造成發燒的關鍵因素可分為： 很多家長看到孩子體溫升高就慌...

想兼顧哺乳品質與產後瘦身？營養師解密關鍵飲食原則！哺乳期媽咪只需把握營養均衡要點，既能維持乳汁營養又能健康管理體態，更附上專業「桶谷式母乳餵養法」五大飲食守則。 產後想開始運動（非產後恢復操），建議先取得醫師同意，通常需等到產後約一個月較為合適。 不過很多哺乳媽媽會擔心：哺乳期間到底能不能控制飲食？其實只要掌握技巧，選擇「不會影響乳汁分泌」的營養攝取方式，就...

寶寶臉頰冒出紅疹又哭鬧不停？濕疹是許多台灣爸媽的育兒困擾！ 本文整理皮膚科醫師認證的10大照護秘訣，從日常清潔到藥物使用完整解析，幫助小寶貝遠離搔癢不適。 ✨濕疹寶寶皮膚照護6大重點 1. 沐浴清潔有訣竅 2. 衣物料質要注意 3. 環境過敏原管理 4. 止癢防護措施 🤱母乳餵養的輔助效果 研究顯示母乳對預防濕疹有幫助，雖然對已發作的寶寶效果尚有討論空間，但...

家長必學的天然護理法！利用足浴原理促進血液循環，搭配蔥薑溫熱效果，幫助寶寶排出寒氣緩解感冒不適。 足浴小百科 中醫師建議的足浴療法，能透過溫熱水流刺激足部穴位。足部遍布全身經絡末梢，當溫水打通這些經絡時，有助於驅散體內寒氣，改善鼻塞、發燒等感冒徵狀。為寶貝準備足浴時，記得控制38-40℃水溫，媽咪可先用手肘內側測試水溫確保安全。 寶寶足浴操作指南 針對不同月...