寶寶厭奶

新手爸媽必學配方奶沖泡技巧！掌握先放水再添粉的黃金比例，使用原廠量匙精準測量，避免奶液過濃或過稀影響寶寶健康。本文整理從殺菌消毒、水溫控制到餵食保存的完整指南，並提醒常見錯誤做法，幫助台灣家長正確沖泡每瓶奶。

當寶貝沉迷零食拒吃正餐時，透過飢餓療法三階段調整最有效！本文分享如何建立用餐儀式感、設定30分鐘黃金用餐時限，以及溫柔應對餐間哭鬧的技巧，幫助寶貝自然養成健康飲食習慣。

寶寶滿週歲後就能開始嘗試鮮乳，但轉換時機和飲用方式都有講究！營養師提醒媽咪要注意鐵質與鈣質補充，每天350ml全脂鮮乳最剛好，同時分享從奶瓶轉換到學習杯的實用技巧，守護寶貝健康成長。

解決挑食問題從尊重孩子選擇權開始！本文分享5個實用技巧：不強迫餵食、準備安心菜色、停止用餐嘮叨、設定固定收桌時間、提供變化點心，讓親子共享美好用餐時光，培養寶貝健康飲食習慣。

幼兒期營養攝取不必焦慮！本文解析台灣家長最關心的挑食難題，教你掌握「豐富多樣」飲食原則。破除鮮奶迷思、理解食材替代方案，讓寶貝從肉蛋魚、蔬果穀物中自然獲取均衡營養。附實用飲食組合建議與常見迷思破解，幫助孩子建立健康飲食習慣。

面對寶寶吃飯坐不住、挑食、吃太慢或玩食物等狀況，資深媽咪分享四大情境解方：適度飢餓教育法幫助活潑寶寶專注吃飯、創意混搭術改善挑食習慣、趣味加速法引導慢食寶貝，以及透過生活化禮儀教育改善餐桌實驗行為，讓親子共享美好食光。

面對寶寶挑食食量小，營養師建議先觀察生長曲線是否正常。與其強迫孩子進食，不如提供多樣化食物並以身作則，用「飲食紀錄」對照六大類食物均衡度。若生長指標正常，通常表示孩子已攝取足夠營養，持續異常則需就診評估。

面對寶寶挑食拒食的困境，育兒專家推薦透過「適度飢餓法」建立良好飲食習慣。執行時需先排除健康因素，全家一致遵守四要訣：明確用餐規則、限定半小時進食時間、餐間僅提供飲水，並以遊戲轉移孩子注意力。溫柔而堅定的執行過程能幫助寶寶體會飢餓與飽足的自然連結。

相比一般嬰兒，唇顎裂寶寶在哺乳時常會遇到獨特挑戰。其實只要掌握正確方法，搭配適當輔具，多數寶寶都能順利進食！ 唇顎裂寶寶要有效吸吮母乳，必須在口腔形成密閉空間並調整舌頭位置。 但唇裂（俗稱兔唇）的寶寶可能會發現：比較難含住媽媽乳頭，也較難維持口腔的密合度。 好消息是，透過泌乳顧問指導調整哺乳姿勢，多數寶寶都能成功親餵！ 每個寶寶狀況都不同，即使相似唇裂類型，...