新手媽咪必看!產後乳腺炎四大發病原因解析,哺乳期保養全攻略

哺乳期間最怕遇到乳腺炎!寶寶家園整理四大致病關鍵,幫助媽咪們提前預防乳房不適症狀,讓哺乳之路更順暢。

1. 乳汁阻塞引發感染 乳腺阻塞是產後乳腺炎的頭號殺手!當寶寶含乳姿勢不正確時,可能導致乳汁無法完全排空。這時寶寶因為吸不到奶會更用力咬乳頭,反而造成乳頭破皮感染。(圖:哺乳時正確托乳姿勢示意)

乳房保養示範

2. 乳頭保養要從孕期開始 初產婦的乳頭肌膚特別嬌嫩,從懷孕後期就該開始用乳頭霜保養。若哺乳時發現乳頭出現小白點或裂傷,可以塗抹羊脂膏修復。(圖:孕婦做乳房護理場景)

3. 乳頭凹陷影響哺乳 約有3%新手媽咪會遇到乳頭內陷問題,建議可先使用乳頭牽引器幫助寶寶含乳。記得避免用手指按壓乳房中段,這樣反而會阻礙乳汁流動!

哺乳技巧示範

4. 初乳特性易致阻塞 產後最初分泌的乳汁含有較多上皮細胞,更容易造成乳腺管堵塞。建議可以多用溫敷搭配輕柔按摩,並增加親餵頻率來預防乳汁淤積。

乳腺按摩教學