寶寶家園懷孕期間的口腔護理比你想像更重要！孕媽咪的刷牙習慣直接關係到寶寶健康，牙周菌可能成為引發早產的隱形殺手。做好清潔不僅保護牙齒，更是守護胎兒發育的重要關鍵！
每天用餐後，食物殘渣容易卡在牙縫和牙齦交界處，短短幾小時就會孳生細菌形成牙菌斑。當孕媽咪抵抗力下降時，這些細菌可能引發嚴重牙周炎，更糟糕的是它可能經由血液循環影響胎盤，造成胎兒宮內發育遲緩甚至提高早產風險！根據醫師臨床觀察，有牙周問題的孕婦發生早產機率比一般人高出2-3倍。
產後護理同樣不能馬虎！坐月子期間常吃的麻油雞、高蛋白補品更容易殘留牙縫，要是忽略清潔，可能引發產後牙齦萎縮。建議每餐飯後都要使用超軟毛牙刷仔細清潔，重點在於手法要從牙齦往牙冠方向縱向輕刷，才能有效清除牙菌斑又不傷琺瑯質。特別注意要避免用力橫刷，錯誤方式反而會造成牙齦退縮。
許多媽媽產後怕刷牙會「冷到」而不敢清潔，這觀念大錯特錯！產後改用溫鹽水漱口搭配軟毛牙刷，反而能避免細菌感染。臨床案例發現，忽略口腔護理的產婦更容易出現牙周病惡化，嚴重可能導致牙齒鬆動甚至脫落，營養吸收受影響還會連帶減少母乳品質。
貼心提醒：孕吐嚴重的媽咪可以改用兒童牙膏減少刺激感;容易乾嘔者則先從後排牙齒開始清潔。記得每三個月更換牙刷，並搭配牙線清理牙縫，雙重防護才能真正守護孕媽咪的燦爛笑容！
