寶寶俱樂部
促進胎兒大腦發育的食物
人的智力是先天條件和后天發展的結果。準媽媽們要想生出聰慧的寶寶，就要從懷孕期間的飲食上多下些功夫。專家指出，孕婦在懷孕期間的飲食習慣和飲食結構對胎兒大腦的發...
標簽：孕婦飲食
第11頁準媽媽科學吃酸胎兒健康
女性懷孕后，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥...
孕婦忌大量飲用可樂等飲料
在懷孕期間，不要大量飲用咖啡、濃茶和可樂類飲料。 這此飲料中大都含有較多的咖啡因，咖啡因是一種中樞神經興奮藥物，雖然毒性不大，排泄較快，但對孕婦和胎兒仍有...
孕婦忌多服補品
有不少懷孕的婦女，在孕期經常吃些人參、桂圓之類的補品，以為這樣可使胎兒發育更好，將來能生一個又健康又聰明的小寶寶。其實，這類補品對孕婦和胎兒都是利少弊多。
孕婦忌多吃山楂
山楂開胃消食，酸甜可口，很多人都愛吃，尤其是婦女，懷孕后常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，更愿意吃些山楂或山楂制品，調調胃口，增強食欲。但是，要知道山楂雖然可...
孕婦忌貪吃冷飲
有的婦女懷孕后由于內熱喜歡吃冷飲，這對身體健康不利。 孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激非常敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而...
高齡準媽媽懷二胎 補充營養別太過！
隨著越來越多的職場女性晚婚晚育，和不孕不育的家庭逐漸增多，許多夫妻都傾向于在30歲以后懷孕，也有不少準媽媽是頭胎要得早，隨著二胎政策開放，趕在自己還有可能生...
孕期水腫怎么辦 窈窕淑女一秒變大媽
孕期水腫的到來對于許多準媽媽來說都有些措手不及，除此之外想必還有些不知所措，孕期水腫讓自己本身就笨重的身體更增添了胖感。忽然有一天，無意間就發現了自己的腿胖...
孕婦食用大量山楂易導致流產
常見到很多懷孕的準媽媽，一知道自己懷孕了，馬上進入全程“戒備”狀態，停止一切體力活動，精吃細做，大補特補——等著寶寶出生。北京婦產醫院產醫科張燕主任說：“孕...
富含葉酸的食物
葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準備懷孕的女性和準媽媽都需要葉酸（包括天然葉酸和葉酸補充劑）。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，如果在懷孕初期就開始補充...
孕早期媽媽應該多吃的食品
大多數準媽媽在確認自己懷孕后，便開始操心起自己的營養來。那孕婦應該多吃哪些東西呢，讓我們一起來尋找答案吧！ 生姜：緩解早孕反應，預防感冒； ...
懷孕初期疲倦難當 兩款食譜“解圍”
準媽媽你是不是也已經開始感覺懷孕是個“累人的活兒”？雖然還在妊娠初期，腹部還沒有高高隆起，但疲憊感卻不時襲來，很多準媽媽甚至會感覺自己一天到晚都好累。尤其是懷...
預防妊娠糖尿病 孕期飲食最重要
懷孕之后，一些之前從未遇過的疾病會找上孕媽們，妊娠糖尿病就是其中之一。妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，其...
生個健康寶寶，食補同樣是關鍵
寶寶是上天最珍貴的恩賜，從確定寶寶存在的那一刻開始，你心里一定是充滿了甜蜜和喜悅，接下來的300個日夜里，寶寶需要你的愛意呵護，更需要母子連心共同攝入的營養第一...
姜粥-孕早期嘔吐準媽媽食用
姜粥 材料:米100克、姜10克 做法: 1.將姜去皮，洗凈，切成細絲。 2.將米淘洗干凈，放入...