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科學養胎秘訣 孕媽媽一定要看-寶寶俱樂部
孕期知識

科學養胎秘訣 孕媽媽一定要看

  懷孕之后,你不能繼續做任性的吃貨,不能每天吃香的喝辣;不能做夜貓子,不能追劇追到天昏地暗;不能想哭就哭,想吵架就吵架,不能盡情釋放自己的情緒……這到底還是科學養胎,還是約束天性?想要科學養胎,快來看這四大秘訣吧!

孕婦飲食

二胎懷孕 孕期飲食你更應該注意3個細節

  懷上二胎了,興奮之余大多數媽媽都比較淡定,畢竟已經有了老大的一手經驗在手,對于吃穿住行、產檢生產這些不再話下。俗話說的“一胎照書養,二胎照豬養”,從懷上就開始照豬養了。

補血安胎山藥烏雞湯-寶寶俱樂部
孕婦飲食

補血安胎山藥烏雞湯

很多人都會給懷孕的媳婦或者是女兒煲上一鍋美味又富含營養的山藥烏雞湯,那么補胎安胎的山藥烏雞湯怎么做呢?

孕期怎么飲食才能不讓肚子太大-寶寶俱樂部
孕婦飲食

孕期怎么飲食才能不讓肚子太大

  寶寶在孕媽們的肚子里面一天天的長大,隨著而來的就是孕媽們的體重增加,可是有時候體重增加并不是一件好事,容易造成孕期體重超標,對孕期和胎兒都會產生一些不利的影響,那么孕期怎么飲食才能不讓肚子太大。

孕婦必吃的12種食物-寶寶俱樂部
孕婦飲食

孕婦必吃的12種食物

孕期飲食一直是懷孕準媽媽最關心的問題,民以食為天,對于準媽媽而言,健康的飲食不僅關系個人健康,還會影響胎兒成長髮育,所以小編羅列了“孕婦必吃的12種食物”,方便準媽媽正確規范孕期飲食。

懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白-寶寶俱樂部
孕婦飲食

懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白

  從女性懷孕的那一刻開始,不少的父母就開始擔心自己的寶寶,誰都希望自己的寶寶出生之后聰明漂亮、白白凈凈的、有一個高顏值,就可以從飲食上面注意起來,那么懷孕吃什么寶寶皮膚白。

適合孕媽媽的8種早餐食物-寶寶俱樂部
孕婦飲食

適合孕媽媽的8種早餐食物

早餐是一天中最重要的一頓餐,早餐吃得好一天都會活力滿格。對于孕媽媽來說,早餐最重要的就是要做到營養均衡,科學地攝取各方面食物,滿足自身和寶寶的能量與營養需求。下面幾種食物都是非常適合作為早餐的食物哦!

孕期飲食,決定胎兒未來的性格-寶寶俱樂部
孕期知識

孕期飲食,決定胎兒未來的性格

懷孕期間準媽媽的飲食,根據科學家研究發現,如果準媽媽飲食不健康,就會導致胎兒的性格出現急躁。飲食缺鈣,嬰兒容易沖動,好動易怒;喜歡甜食,嬰兒將來有可能比較古怪;如果準媽媽過于肥胖,嬰兒將來有可能患上糖尿病。父母的不良生活習慣也對胎兒的性格造...

孕婦必吃的12種水果-寶寶俱樂部
孕婦飲食

孕婦必吃的12種水果

 女性懷孕對整個家庭來說都是一件好的事情,但是女性懷孕之后要需要加強一些必須的營養,對孕婦和胎兒都是有很大的好處的,而且孕婦在懷孕初期應該多食用一些水果,水果的營養價值是非常高的,但并不是所有的睡夠可以適合孕婦吃,孕婦必吃的12中水果有哪些...

孕婦秋季養生食譜-寶寶俱樂部
孕婦飲食

孕婦秋季養生食譜

  在懷孕期間,準媽媽是飲食是非常重要的,準媽媽不一定要吃的好,搭配著營養才能均衡,可是在秋季準媽媽該怎么去吃呢?那我們一起來看看孕婦秋季養生食譜吧。

孕婦懷孕期儘量多吃的7大食物-寶寶俱樂部
孕婦飲食

孕婦懷孕期儘量多吃的7大食物

  女性一旦在懷孕之后,身體也會變得敏感起來,而且在這段特殊的時間段里面,需要食用一些食物還補充一下所需的營養物質,而且當孕媽們肚子里面的胎兒極其不穩定的時候,可以食用一些安胎食物來幫助孕媽們。下面就來給大家介紹一下孕婦保胎吃7大食物。

孕婦必吃的12種食物 營養又健康-寶寶俱樂部
孕婦飲食

孕婦必吃的12種食物 營養又健康

當今社會女強人越來越多,忙于工作都沒有時間在家做飯吃。懷孕的時候,可能都不知道該攝取什么食物更加健康。那么懷孕的女人吃什么樣的食物才能孕育出聰明可愛的寶寶呢?下面就為您推薦12種孕期放心食物。 1、板栗 板栗可以健身壯骨.消除疲勞,養胃健脾...

孕婦食譜

濃香牛骨湯

牛骨含有豐富鈣質,對孕婦及胎兒都有益,懷孕后期是胎兒骨骼形成的時期,特別需要鈣質,因此應常飲用牛骨湯。

孕婦飲食

胎兒發育中期科學安排飲食

胎兒發育中期,生長髮育明顯加快,骨骼開始骨化,腦細胞增加到140億個左右并不再增加,大腦重量不斷增加,胎兒體重增長加快,孕婦開始進行蛋白質、脂肪、鈣、鐵等營養素的貯備。