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標簽:孕婦飲食

懷孕后要做的事-寶寶俱樂部

懷孕后要做的事

為了有一個健康的寶寶,準媽媽要在生理和心理上都做好準備。因為自從知道自己懷孕以后,就要開始為孩子著想了。 在確診懷孕以后,需要做很多的事情,包括從搖籃到囤積尿布...

孕期常吃這“三寶” 胎兒擁有好頭腦-寶寶俱樂部

孕期常吃這“三寶” 胎兒擁有好頭腦

懷了寶寶以后,媽媽們都希望自己的孩子出生后漂亮、健康、聰明,其實這些除與遺傳因素密切相關外,和孕媽咪的日常飲食也有很大關系。如果你想要寶寶更聰明的話,在胎兒發育...

孕媽咪過端午 切不可放“粽”大吃-寶寶俱樂部

孕媽咪過端午 切不可放“粽”大吃

傳統節日端午節馬上就要來了,端午節的風俗是吃粽子,基本上每家每戶都要吃。但是對于處在特殊時期的準媽媽來說,因為有了小寶寶,所以很多的東西都是要忌口。那么端午節準...

吃一些美食應對妊娠紋-寶寶俱樂部

吃一些美食應對妊娠紋

許多孕婦分娩后腹部,臀部,背部都是生出讓人懊惱不已的妊娠紋。這是因為分娩后,斷裂的彈力纖維難以快速修復,導致真皮內的毛細血管和靜脈壁會逐漸增厚,呈現紫色或是粉紅...

懷孕二十周的時候要怎么補充營養-寶寶俱樂部

懷孕二十周的時候要怎么補充營養

準媽媽到了孕中期的時候,相比早期,生理上會有很多的不一樣,尤其是血液容量會有所增加,所以準媽媽會容易出現生理性貧血,身體的心臟、腎臟等功能負擔也在增加,因此,準...

孕媽咪想要順產 誰說沒有竅門?-寶寶俱樂部

孕媽咪想要順產 誰說沒有竅門?

各位準媽媽們最佳的愿望就是生一個健健康康的寶寶了,其實各位孕婦能夠有能力自然分娩的話,最好是自然生產,這樣對寶寶好處有很多。但是最好的境界就是自然生產外加順產,...

預防早產的食物有哪些-寶寶俱樂部

預防早產的食物有哪些

有不少的孕婦在越來越接近臨產的日子時,都會變得更加的焦慮,擔心會不會早產。多吃以下提到的食物可預防孕婦的早產。這樣女性的心情就會變得平穩些,以至于到真正生產時,...

寶寶胎毒 如何預防與處理?-寶寶俱樂部

寶寶胎毒 如何預防與處理?

懷孕期間,孕婦要注意飲食。孕婦吃的好可以將營養轉給胎兒,使胎兒身體發育的更好。孕婦尤其不要吃過于辛辣的食物,會容易使胎兒有胎毒。那么,想要有效防止胎兒胎毒,或者...

孕中期準媽媽應該如何調整飲食-寶寶俱樂部

孕中期準媽媽應該如何調整飲食

孕中期準媽媽的胃口會變大,胎寶寶到了快速生長期,所以準媽媽要補充更多的營養物質。 孕中期主食吃什么呢? 1、含鐵豐富的食物,能夠幫助體內鐵的吸收; 2、含鈣豐富...

拒絕肥胖 準媽媽科學進補看過來-寶寶俱樂部

拒絕肥胖 準媽媽科學進補看過來

許多準媽媽在懷孕期間為了寶寶能夠更好更健康的發育,選擇大量的進補。但是準媽媽進補不是越多越好,如果補充的營養太好,導致孕婦變得肥胖,那么對寶寶反而會起到不好的影...