寶寶家園接近預產期的媽咪們別緊張！寶寶其實會偷偷發出「我要出來了」的訊號，從胃部輕鬆感到果凍狀分泌物，這些小細節都在提醒妳該準備待產包囉～
臨近預產期，許多孕媽咪既期待又怕受傷害，擔心寶寶突然來報到會手忙腳亂。其實根據統計，第一胎的急產機率很低，從身體出現徵兆到分娩通常還有充裕時間。今天就要來告訴媽咪們，寶貝出生前會發出哪些關鍵訊號！
1. 胃灼熱神奇緩解
懷孕後期常被火燒心困擾的媽咪注意囉！當妳突然發現胃食道逆流減輕、呼吸變順暢，甚至胃口大開時，這是因為寶寶的頭部已經下降到骨盆腔，子宮位置降低不再壓迫胃部。將近90%的初產婦會在分娩前1-2週出現這個讓人開心的變化唷！
2. 胎動模式改變
原本活潑好動的寶寶突然變得文靜了？別擔心，這是因為寶寶頭部卡在骨盆裡，活動空間變小導致的。不過要特別提醒：減少≠沒有！媽咪還是要每天定時數胎動，如果連續2小時不到10次，就要趕快聯絡妳的產檢醫師。
3. 假性宮縮頻繁報到
最後衝刺階段常會感覺到肚子一陣陣發緊，這種不規則、無痛感的收縮叫做「假性宮縮」。最簡單的分辨方法是：真正產兆的宮縮會像浪潮般從背部向前擴散，而且間隔時間會越來越短。有個小祕訣教媽咪：宮縮時計時，如果每10分鐘就有3次以上，就可以拎起待產包出發去醫院啦！
4. 出現果凍狀分泌物
快到預產期時，如果發現內褲上有透明膠狀物質，這其實是保護子宮頸的黏液栓脫落。多數媽咪會在3天內進入產程，但也有少部分人會拖到1週左右。這時記得每天更換護墊保持清潔，如果分泌物帶血絲或異味就要立即就醫喔！
貼心小提醒：除了以上四大訊號，破水、落紅、腰痠到無法行走也是常見產兆。不論第幾胎的媽媽，出現這些徵兆時都要保持冷靜，打電話給產房說明狀況，醫師會告訴妳最適合的到院時機～
