懷孕後期預防早期破水全攻略|臨盆前『漏水』徵兆要警覺

各位准媽咪注意啦!懷孕後期如果發現內褲突然溼透,可能是『早期破水』的警訊喔!這可不是普通的漏尿,快來了解如何分辨與應對,才能保護寶寶和自己~

孕婦平躺示意圖

在寶寶長大的過程中,子宮壓迫膀胱導致頻尿本來很正常。不過要是發生像『尿床』般突然溼透內褲的狀況,就要特別小心可能是『破水』了!早期破水最明顯的特徵是會從下體流出清澈無味的液體,而且站著流更多、躺著變少,跟白帶或尿液完全不同喔!

有些媽咪可能會遇到『細水長流』的情況,陰道持續有少量液體滲出,連護墊都會溼透。這時候千萬別大意!記得馬上平躺休息,並請家人用車子接送(別自己走動)到醫院檢查。畢竟羊水就像是寶寶的保護傘,流光光可就危險了~

產檢示意圖

醫生通常會根據破水時間採取不同措施: ・破水後24小時內大多能自然分娩 ・超過12小時會給預防性抗生素 ・超過24小時可能就要考慮催生了

孕媽咪可以這樣預防早期破水:

  1. 多吃富含維他命C的水果蔬菜,像芭樂、奇異果都是好選擇
  2. 定期產檢發現胎位不正要及早調整,有宮頸炎更要提前治療
  3. 孕期避免提重物和過度勞累,特別是後期別做粗重家事
  4. 懷孕前後三個月暫停親密行為,其他時間也要溫柔小心
孕婦飲食示意圖

萬一真的破水了請記得: ・保持平躺用乾淨毛巾墊著 ・減少內診檢查降低感染風險 ・隨時注意胎心音變化 孕晚期『漏水』絕對不能當成普通漏尿,寧可多跑醫院檢查也別大意喔!