寶寶家園待產月完全指南！待產包清單×分娩知識×產前必知重點整理
2踏入懷孕最後衝刺期！本篇完整解析待產月注意事項，從待產包必備物品到分娩流程解析，幫助準媽咪從容迎接新生命。 懷孕第10個月俗稱「待產月」，此時子宮底高度約38-40公分，寶寶體重通常介於2500-4000克。 待產包清單必備項目 分娩三大徵兆要注意 改善產前憂鬱小技巧 懷孕後期荷爾蒙變化易引發情緒波動，可嘗試： 醫師特別叮嚀 若出現「每小時6次以上宮縮」或「...
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2自然分娩三大產程全解析：從宮縮到胎盤娩出的完整指南
3自然分娩通常分為三個階段，從初期宮縮到寶寶出生，每個過程對媽咪來說都是獨特的體驗。雖然每位產婦的感受不盡相同，但醫學上仍將分娩過程劃分為明確的三個產程階段。 分娩階段的三大產程 第一產程從規則宮縮開始，持續到子宮頸全開需要用力推送寶寶的階段，這是整個分娩過程中最耗時的部份。 第二產程則是媽咪配合宮縮用力推送，將寶寶娩出體外的關鍵時刻。最後的第三產程相對輕鬆，...
