寶寶家園孕期邁入中後期，皮膚開始出現細細的紅褐色紋路？
妊娠紋是９０%孕媽咪都會面臨的狀況，這些可能出現在腹部、乳房、臀部與大腿的紋路，主要成因來自孕期體重增加造成的皮膚擴張。究竟哪些體質容易產生？又該如何判斷自己是否屬於高風險族群呢？讓我們用台灣媽媽的角度來完整解析！
妊娠紋是什麽
當懷孕進入後期階段，媽咪們在社群裡常會互相詢問：「妳長妊娠紋了嗎？」這種出現在皮膚表面的細紋，初期多呈現紅色或褐色（皮膚色調較深者），隨著時間會逐漸轉為銀白色。主要原因來自兩個面向：
- 體重急遽增加使皮膚纖維斷裂
- 荷爾蒙變化導致皮膚變薄、彈性蛋白失衡
遺傳體質是關鍵
臨床統計顯示，約９成孕婦會出現程度不等的妊娠紋，但仍有少數「天生皮膚彈性佳」的幸運媽咪能避開。若家族中母親或姊妹孕期曾產生明顯紋路，自己出現的機率就會大幅提升，這種基因遺傳特性讓妊娠紋成為某種「母女共同記憶」。
高風險族群自我檢測
哪些情況會特別容易產生妊娠紋？台灣婦產科醫師提出四大判斷指標：
- 短期體重增加速度過快（每月超過２公斤）
- 懷雙胞胎或多胞胎
- 胎兒體型較大（符合巨嬰症標準）
- 羊水過多症確診者
特別要注意的是，懷孕期間的皮膚拉伸「速度」比「幅度」更重要，這也是為什麼孕期體重控制如此關鍵。下回產檢時，不妨主動諮詢醫師自己的妊娠紋風險等級，提早做好肌膚保養規劃喔！
