寶寶家園多囊性卵巢症候群是現代女性常見的內分泌疾病，約每4位婦科患者就有1人受影響，主要特徵包含月經不規則、體毛過多及排卵障礙等問題。了解這些症狀背後的原因與應對方式，幫助妳更好地掌握生育健康。
什麼是多囊性卵巢症候群？（PCOS）當妳被診斷出多囊性卵巢症候群，表示卵巢會比正常狀態產生更多卵泡。一般女性每月約有5個卵泡開始成熟，最終會釋出1顆成熟卵子;但多囊性卵巢的卵泡數量通常是正常情況的2倍以上，雖多數卵泡能發育卻無法順利排卵。
致病原因解析
關鍵在於「胰島素抗性」現象──身體需要更多胰島素來調控血糖，而過剩的胰島素會引發賀尔蒙失衡。此時黃體生成素（LH）顯著高於濾泡刺激素（FSH），促使卵巢分泌過多男性賀尔蒙（睪固酮），連帶影響腎上腺也加速製造睪固酮。
這種賀尔蒙紊亂會阻礙排卵，並造成黃體酮不足。即便體內持續產生雌激素，缺乏足夠黃體酮仍使卵泡難以成熟，形成惡性循環。
常見症狀表現
多數患者在初經後3-4年開始出現月經異常，半數伴隨體重增加與多毛現象。具體可能出現：
- 經期不規律或閉經
- 經血量過多/過少
- 下腹悶痛
- 臉部/胸部/下腹體毛增生
- 皮膚粉刺
- 備孕困難
- 體重超標
緩解不適技巧
針對輕中度腹痛可嘗試：
- 熱敷腹部
- 溫水泡澡
- 穿著寬鬆衣物
- 服用指示用藥止痛劑
體毛處理則可選擇：
- 醫學美容除毛（需經專業醫師評估）
- 蜜蠟除毛
- 雷射光療
重要預防觀念
多囊體質雖有遺傳傾向，但早期診療是關鍵！若出現經期紊亂應立即就醫，透過以下方式改善：
- 規律追蹤月經週期
- 主動告知異常症狀
- 維持標準體重（研究顯示減重5-10%可顯著改善症狀）
掌握正確照護知識，即使患有多囊性卵巢症候群，仍能透過醫病合作找回身體平衡，為孕育新生命做好準備。
