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日常護理

新生兒應該接受適宜的光刺激

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適宜光刺激對于寶寶身心發展是非常有幫助的。感知覺是嬰兒心理發展中一開始就會有的,同時視覺又是感知覺中非常關鍵的一個部分。從小生活在適宜的視覺刺激環境中,能夠為孩子良好的視力打下堅實的基礎。 對于可愛的寶寶來說,離開陰暗的子宮,迎接他的是一個非常美麗的世界。“光”是相當大的沖擊,眼睛能夠為寶寶獲得70%~80%的資訊,視覺潛在能力發掘得越早,對于寶寶智力的發育...
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身體恢復

產后性生活需要注意什么

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“性”是人們生活中不可能缺少的一樣東西,新媽媽在產后不就也可以開始性生活了。產后正常的性生活可以讓人放松,可以讓人身心愉悅;但是,因為產后的過度疲勞、身體虛弱,以及夫妻雙方觀念的差異,使一些產后新媽媽和新爸爸遲遲不敢有性生活。那么,產后到底該什么時候過性生活呢? 一般生產4周之后,自然分娩的會陰傷口或剖宮產的腹部傷口才會愈合。而產后6周之后,子宮才會完全恢復...
身體恢復

產后過上和諧的性生活很有必要

帶著一個愛的結晶生活對于大多數的小兩口來說是非常興奮的,然而,于此同時它也會給小兩口常帶來困擾,特別是使愛的結晶得以產生的性生活更是大受影響,據統計絕大部分的夫婦在妊娠期間多半會把性行為的次數減少甚至于禁欲,雖然這樣的行為模式不一定必要且不正確但卻是可以諒解的,而真正使人難以忍受的是,經過辛辛苦苦的等待好不容易捱過妊娠期卻又到了產褥期,這段時間就算想也不行,...
孕期知識

胎教選時機 胎動的時候胎教好不好?

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不少準爸準媽都把胎教當作一項每天必須完成的任務來完成,其實胎教不是給胎寶寶灌輸學習知識,而是準爸準媽通過不同的胎教方式實現與胎寶寶的互動交流,同時也可以通過胎寶寶的胎動變化來判斷出他的喜好。 什么是胎動 胎動是胎寶寶在子宮腔里活動時沖擊到子宮壁的動作。準媽懷孕滿4個月后,即從第5個月開始就可明顯感到胎寶寶的活動了,如胎寶寶在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁等。 ...
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懷孕症狀

孕期女性這三個部位為何會變黑?

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孕期女性的生理和心理都會有一些變化,不同體質有著不同的癥狀,我們了解越多的孕期知識就能夠更加坦然的面對孕期,讓自己有更好的精神狀態。對于一些常見的癥狀我們今天就一起來看看吧。 孕婦皮膚會變黑,色素和雀斑沉著的出現在孕期可能會比較活躍,因為此時黑色體細胞會受到一些孕期激素的影響,隨著孕期的遞增,活性強的細胞個數會大量的增加,這時候就可能會出現妊娠紋,在腹部,腋...
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孕期知識

9妙招讓寶寶在腹中也“快樂”

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現在想告訴準媽媽們一個消息,那就是其實寶寶在肚子里的時候是能夠知道準媽媽們的喜怒哀樂的!所以,如果想讓寶寶在肚子里的時候能夠快快樂樂的,那么最好的辦法就是準媽媽們自己要保持輕松愉快的心情,不要因為懷孕就給自己太大的壓力,盡量放輕松。 想讓寶寶在肚里能夠開開心心的,第一步要做的就是能夠讓自己的心情保持愉快!那么,有沒有什么小妙招能夠讓寶寶開心呢?接下來大家就一...
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孕前知識

學學這幾招 輕松受孕無難事

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有的爸爸媽媽在結婚后,可能由于很多原因總是對于要寶寶這件事非常著急。那么,日常生活中有哪些妙招能夠提高懷孕率呢? 1、吃吃喝喝,自然孕育 男性應該多吃富含鋅的食物,比如說海鮮、精肉、雞、谷物、牛奶等;女性則可以每天喝半杯清茶。 2、清潔健康,孕育生活 拒絕酒精、拒絕香煙、拒絕過度的鍛煉,酒精、煙草中含有多種可能導致基因發生變化的有害物質。而女性的脂肪過低,則...
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孕前知識

備孕期間需避開的生活細節

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一個健康的生命,來源于健康的精子和卵子。所以男女雙方在備孕的時候,一些生活細節在孕前就不能忽視,這關系到寶寶的健康發育問題。 如果打算要小孩就要避開身體勞累。如果是剛剛新婚或者度蜜月以及長期緊張的工作,這種生活狀態疲勞的情況下對懷孕沒有什么好處。如果是生活沒有規律,心情不好,情緒低下,或者性生活頻繁,也會影響到精子和卵子的質量。 如果女性有早產、流產和摘除葡...
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日常護理

父母做好6件事 可以讓寶寶安靜睡覺

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很多父母對于孩子睡覺這件事感到非常頭疼,有的孩子不能自己躺在床上入睡,而是一直需要父母抱著,直到抱很久寶寶睡熟了,才能慢慢把寶寶放到床上,在這個過程中,如果寶寶突然醒了,家長還需繼續抱著。 或者寶寶睡著了之后,隔一段時間醒一次,睡眠質量不好,長時間這樣下去,對寶寶的健康會產生危害,對家長來說也是很折磨人的事情。 那么,如何才能讓寶寶自己睡覺,并且擁有優質睡眠...
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日常護理

4大基本技巧 幫助寶寶控制口水

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很多爸爸媽媽都會好笑的發現,自家寶寶好像變成噴水寶寶龍,總是喜歡流口水,其實寶寶流口水是個正常的現象,這主要是因為他們的口腔控制能力尚未發育完全,故而對于唾沫無法很好的把握,但是孩子的口腔控制能力是可以通過日常的訓練獲得提高的,一起來看看吧。 1、吹泡泡 借著一些小游戲可以鍛煉孩子的臉部肌肉,提高孩子的口腔掌握能力,例如吹泡泡等游戲,只要一開始教會孩子方法他...
身體恢復

做些運動可以緩解產后氣虛癥狀

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產后氣虛是很常見的問題,形體消瘦或是孱弱的產婦是高發群體,常見的癥狀就是產婦面色蒼白,體倦乏力,稍作運動就容易氣短,精神疲憊。氣虛若是不及時調理,對于產婦的健康是一個不小的隱患。 氣虛的保健原則是補氣養氣,除了多吃些補氣固元的食物,平日里做些適當的運動也可以有效緩解不適。 1、屈肘上舉 在做這個動作的時候要端坐,兩腿自然分開,將雙手側舉,高度至耳朵處平舉,感...
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分娩知識

準媽媽知道分娩前都有哪些征兆嗎?

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到了分娩的時候,準媽媽們通常都會出現比較明顯的征兆,向準媽媽們發出警告,告訴她們胎兒要出來了,要做好迎接的準備了。那么,分娩前的征兆都有哪些呢? 1、在真正的陣痛開始之前的1-2周、甚至是數天或者數小時之前的時間,準媽媽就經常會遇到一種間歇性、不規則的子宮收縮,這種收縮是不會伴隨子宮宮頸的擴張的,所以又被成為假性陣痛。 假性陣痛有時強、有時弱,也有可能規則的...
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今日焦點

影響胎兒大小的主要因素有哪些?

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生活中有不少孕媽咪看到其他孕期跟自己差不多的孕媽媽的肚子比自己的大,就焦慮是不是自己的胎寶寶太小,是不是發育不正常,實際上,影響胎兒大小的因素有很多,孕媽媽的肚子大小并不足以說明什么。那么具體哪些因素能夠影響胎寶寶的大小呢? 1、孕婦的健康狀況 假如準媽媽身體不好或者患有某些疾病,那么就會影響到胎寶寶的營養供給,從而也會影響胎兒的大小。但是妊娠糖尿病除外,原...
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孕期知識

寶寶避免“兔子嘴” 寶媽須牢記

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要是發現自己的寶寶是唇腭裂的話,每一位爸爸媽媽們其實都會覺得很難受,覺得寶寶非常可憐,不僅在治療時候會有很大的負擔,并且寶寶自身也是十分不好受的,所以,防范于未然,如何做才可以預防寶寶唇腭裂呢?接下來就讓我來給大家做詳細的介紹: 1、準媽媽們戒煙酒 相關資料都有這樣的一個結論,準媽媽們在懷孕的時候要是經常性吸煙喝酒的話,很大的可能會造成自己的寶寶出現唇腭裂的...
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生男生女

控制寶寶性別可在孕前采取措施

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控制寶寶性別可在孕前采取措施,這是真的嗎?其實胎兒的性別對現代父母來說已經不再是最重要的事情,而在醫學上為了保證孩子的健康,一些預測孩子性別的方法就需要掌握一些了,看看下面的介紹吧。 預知寶寶的性別,在飲食上下手很簡便,通過飲食,可以從微觀上改變人體內的酸堿度,創造一個適宜于X精子或Y精子的環境。女方可多吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物,如不含鹽的奶制品、牛...
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