寶寶俱樂部春季提高寶寶抵抗力的飲食指導
春季人體的新陳代謝也開始旺盛，對能量需求也增大，容易出現春困的現象，經常感覺身體無力，精神不振。同時乍寒乍暖的天氣，導致機體抵抗力降低，容易遭受感冒病菌的入...
營養食譜 第31頁
春季寶寶飲食怎樣合理調配
補充維生素C：由于冬季吃的綠葉蔬菜較少，體內容易缺乏必要的營養素，因此要多給孩子補充富含維生素C的食物，引導孩子多吃富含維生素C的蔬菜、水果。 媽媽參...
詳解8大民間嬰兒喂養偏方
所謂的“偏方”就是老百姓在長期生活中不斷積累、總結出來的經驗，并在實踐中經過檢驗是行之有效的，所以才能一直延續下來。 現在，就讓我們一起來聽聽中醫專家對...
巧用點心給孩子補充營養
像吃飯一樣，零食也要納入飲食計劃，吃點心的時間應在飯前2小時，這樣幼兒才有好胃口吃正餐，使零食成為好的陪伴。以補充孩子們生長和玩耍所需要的營養和能量。 ...
兒童多動癥可能是喂出來的
頑皮的孩子顯得可愛，頑劣的孩子令人頭疼，不知疲倦的孩子卻讓家長束手無策，如果你有一個多動的孩子，千萬別以為這都是孩子的過錯…… 據美國國家健康研究院最...
健脾餐單：寶寶一日三餐山藥宴
很多家長抱怨，雖然給孩子補充了很多營養，但是孩子就是不吸收，面色萎黃，沒有朝氣很是苦惱。其實這是因為家長沒有留意到小兒有脾常不足的特點。脾主運化，如果吃進去...
小豬豆沙包寶寶愛吃的趣味美食
食譜原料： 發酵面團一份，紅豆沙餡一份。 工藝做法：蒸。 制作方法： 1、面發好后搓長條，做劑子，搟面皮，小豬豆沙包的個頭要略大一點，...
緩解孩子消化不良的飲食方法
胡蘿卜湯 功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素(維生素食品)，尤其胡蘿卜素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等，被稱為...
嬰幼兒吃雞蛋的“四不宜”
雞蛋的營養價值相信大家都知道的，媽咪們為了寶寶的健康成長，都會給寶寶吃雞蛋，一天一個。其實，吃雞蛋也是有講究的。尤其準媽媽要注意了，在給寶寶吃雞蛋的時候要注...
適合小孩吃的健康零食有哪些
適合小孩吃的健康零食有哪些 水果和蔬菜：水果一般對于孩子來說還是非常的能夠接受的，味道還是不錯的零食，但是對于蔬菜來說，大多數的孩子都難以接受，味道怪...
寶貝挑食偏食10對策
1、家長以身作則，公正評價食物 *在寶貝面前不挑食、不偏食，不說某種食物不好或有特殊味道。如果菜肴不好吃，應歸為烹調不當，不可隨便貶損食物本身。 ...
應對寶寶夏季上火的飲食推薦
夏天到了，由于氣溫升高，天氣干燥，是小兒容易生病的季節。由于寶寶的體溫調節中樞系統尚處于發育過程中，對于外界氣溫的變化很難做出自身的生理機能保護，特別容易出現體...
寶寶健康從營養早餐開始
最易缺少的“四大營養元素” 鈣：人體骨骼中的重要成分，正處于成長發育中的寶寶們需要補充適量的鈣以強壯骨骼，乳制品是寶寶鈣質的最好來源。海產品、豆類以及...
如何讓寶寶適應新的進食方式？
現在斷奶仍在順利進行當中，孩子一天三餐都能吃得津津有味。隨著食量的增加，營養也越來越重要;到目前為止，你僅僅是讓寶寶熟悉用調羹吃東西。6個月大的時候，嬰兒體...
寶寶健康飲食的10大秘訣
1、多樣化是健康飲食的關鍵。研究顯示，嬰兒從6個月大開始就食用多種不同事物，他長大以后偏食的可能性比較小。 2、嬰兒和兒童的營養需要跟成年人有很大不同...