寶寶俱樂部10個月寶寶豆腐湯羹類副食品食譜
肉丸甜菜湯 營養提示：洋蔥能增進食欲，對消化不良和食積都有一定的功效。洋白菜又叫圓白菜、卷心菜，它的維生素C含量很高，能提高人體免疫力，對潰瘍也有食療...
營養食譜 第42頁
10個月寶寶蔬菜肉菜水產類副食品食譜
菠菜沙拉 營養小提示： 酸奶中的鈣更容易吸收，酸奶還有調節腸道的作用。 原料：菠菜，熟雞蛋，配方奶，酸奶 制法： 1. 將菠菜洗凈用...
10個月寶寶面點米飯餛飩水餃類副食品食譜
芹菜豆腐軟飯 營養提示：豆腐中含有優質蛋白和鈣，有利于寶寶的骨骼發育。 原料：豆腐，大米，肉湯，嫩芹菜，胡蘿卜，紫菜少許 做法： 1....
10個月寶寶粥面餅類副食品食譜
鮮奶蛋餅 營養小提示： 雞蛋富含鐵、鈣和蛋白質。 原料：雞蛋，配方奶，面粉 做法： 1. 將雞蛋磕入面粉中，和勻，再慢慢注入鮮牛奶調成稀...
9個月寶寶泥糊類湯羹類蔬菜類副食品食譜
豬肝泥 營養提示：豬肝中含豐富的維生素A，它有保護眼睛的作用，同時還有助于寶寶的骨骼發育，促進皮膚黏膜組織的修復。豬肝還含有豐富的蛋白質及動物性鐵質、維生...
9個月寶寶粥面餅類副食品食譜
玉米粥 營養小提示： 玉米含大量的營養保健物質，除了碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外，還含核黃素等營養物質。大米是B族維生素主要來源。米粥可補脾、和胃、...
寶寶夏天怎樣吃肉不會上火？
一提到“肉”，很多媽媽都會犯難。夏天多濕多熱，寶寶容易食欲不佳，就算有好的“胃口”，也幾乎被冷飲、水果之類的東西占據掉。雖說多吃蔬果有益身體，但是這樣下去寶...
寶寶夏天不愛吃飯怎么辦
夏季天氣炎熱，寶寶在這個季節也會出現食欲不振，上火等癥狀。專家指出，夏日里要想讓寶寶愛上吃飯，家長要從睡眠、飲食等多方面入手來調節，有時候輔助一些小小的按摩...
8個月寶寶粥面餅類副食品食譜
紅薯餅 營養提示：紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纖維素3克、鈣22毫克。糯米是一...
8個月寶寶蔬菜，肉菜類副食品食譜
菠菜燉豆腐 營養提示：豆腐可以提供優質蛋白質鐵和維生素，滿足寶寶生長需要。一般豆制品寶寶開始吃時一周一次即可，過多容易出現脹氣。 原料：水豆腐，肉末...
8個月寶寶湯羹類副食品食譜
雞血羹 營養小提示：雞血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。有助于預防缺鐵性貧血。同時雞血有利腸通便的作用，有助于吸附塵埃金屬顆粒...
8個月寶寶泥糊類副食品食譜
豬肝泥 營養提示：豬肝中含豐富的維生素A，它有保護眼睛的作用，同時還有助于寶寶的骨骼發育，促進皮膚黏膜組織的修復。豬肝還含有豐富的蛋白質及動物性鐵質、維生...
我怎么知道寶寶是否從飲食中攝入了充足的鐵？
鐵是人體血液健康所必需的營養元素。沒有鐵，人體就無法制造為全身運送氧氣的血紅蛋白（血色素），從而引起貧血，而貧血會導致寶寶渾身無力和倦怠。1歲以上的寶寶很容易...
寶寶吃飯的壞習慣是怎么養成的？
你是不是經常因為寶寶吃飯的壞習慣而感到十分惱火?在你做深呼吸，控制自己情緒的同時，想一想他吃飯習慣不好，是不是在一定程度上，跟你的喂養方式也有關系。下面列出了慈...
我的寶寶體重不達標，該怎么辦？
當媽媽的都想讓孩子吃好，吃得健康，如果你感覺寶寶增加的體重不達標，就會非常著急。有證據表明，兒童早期增重太少，會影響身體某些方面的發育，因此健康專家強調，所有孩...