12個月寶寶湯羹類副食品食譜
雞血羹 營養小提示:雞血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。有助于預防缺鐵性貧血。同時雞血有利腸通便的作用,有助于吸附塵埃金屬顆粒...
雞血羹 營養小提示:雞血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。有助于預防缺鐵性貧血。同時雞血有利腸通便的作用,有助于吸附塵埃金屬顆粒...
刺猬丸子 營養小提示: 江米含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、煙酸等,為溫補強壯食品,有補中益氣,健脾養胃功效,對食欲不佳、脹腹...
菠菜沙拉 營養小提示: 酸奶中的鈣更容易吸收,酸奶還有調節腸道的作用。 原料:菠菜,熟雞蛋,配方奶,酸奶 制法: 1. 將菠菜洗凈用開水...
夾心面包卷 營養小提示: 面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,家庭自制面包可根據寶寶的喜好做出不同的口味和式樣。 ...
火腿粥 營養提示:火腿能提供人體所需的蛋白質。 原料:火腿,大米 做法: 1. 取熟火腿切成碎丁備用; 2. 將大米淘洗干凈,先入水燒...
蘋果酪 營養提示:奶酪是補鈣的很好食物來源,對于母乳不足,又不愛喝配方奶的寶寶,是補鈣的一個重要途徑。 原料:蘋果,甜奶酪,米粉,橄欖油適量 ...
雞肉沙拉 營養提示:雞肉和蔬菜搭配提供全面營養,你可以根據情況調換其他色彩鮮艷的蔬菜。 原料:雞胸脯肉,綠菜花,熟雞蛋,沙拉醬,番茄醬 制法:...
奶香菜花 營養提示:菜花影響全面,尤其是含有豐富的維生素C和維生素K等,提供寶寶生長發育的必須營養,維生素K有完善凝血功能的作用。 原料:菜花,配方...
棗泥軟飯 營養提示:紅棗富含多種維生素,尤其是維生素C的含量最高,其次含有較豐富的鈣和鐵,有助于提升機體抵抗力,預防貧血,幫助骨骼健康成長。 原料:...
玉米排骨粥 營養小提示:排骨中含有優質蛋白、鈣、磷等礦物質,玉米中含有較豐富的膳食纖維有助于腸蠕動增加,促進排便。 原料:玉米粒,豬排骨,大米 ...
炎炎夏日讓不少寶寶面對著一桌美食都提不起胃口,再加上夏天孩子們喜歡吃冷飲解暑,更影響胃口了。看著寶寶在香噴噴的飯菜前面無精打采,媽媽表示很捉急。小編為媽媽們出...
“5月份孩子長得最快”。近日,世界衛生組織一項報告指出:人體的生長速度在一年中并不相同,長得最快的是在5月份,平均達到7.3毫米。專家指出:季節與青少年生長發...
炎熱的夏季如何讓寶寶安然度過?要想讓寶寶度過一個清涼夏季,需要從飲食、起居等多方面下手,下面我們就來看看幾位家長的防暑育兒經: 點子1:喝綠豆湯解暑 氣...
1、豆芽菜 豆芽具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。 綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃...
胡蘿卜蘋果葡萄布丁 營養提示:葡萄干含有纖維和酒石酸,能讓排泄物快速通過直腸,減少污物在直腸中停留的時間;胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素對眼睛發育特別有益;蘋...