寶寶家園新手爸媽必看！寶寶打嗝其實是成長過程的常見現象，從子宮時期就會開始。本文由育兒專家解析打嗝成因、處理技巧及就醫時機，讓您輕鬆守護寶貝健康。
許多媽咪發現寶寶經常打嗝感到憂心，其實這在1歲以下的嬰幼兒中非常普遍。您知道嗎？寶寶甚至在媽咪肚子裡時就會開始打嗝囉！雖然胎兒打嗝常讓孕媽咪嚇一跳，但兒科醫師表示這完全是正常發育現象。
美國德州大學兒科專家指出，寶寶打嗝主要源自兩個原因：餵食活動（包含母乳、配方奶等）與環境溫度變化。這是因為寶寶的橫膈膜肌肉尚未發育成熟，容易受到刺激產生收縮反應。
雖然打嗝常令爸媽困擾，但其實對寶寶影響不大。醫師強調除非出現以下狀況才需就醫：影響睡眠奶量、合併吐奶咳嗽、1歲後仍頻繁打嗝或伴隨異常哭鬧。特別提醒有胃食道逆流的寶寶，打嗝頻率可能較高，建議定期健檢時主動諮詢醫師。
當寶寶打嗝時，常見的糖水餵食或吸吮安撫法雖無害處，但實際效果因人而異。最重要的是絕對避免民間流傳的驚嚇法、按壓眼球或拉舌頭等危險行為，這些都可能對寶寶造成傷害！
其實多數打嗝都會自然緩解，爸媽只需保持耐心，用輕拍背或調整餵奶姿勢幫助寶寶。建議哺乳媽咪可採用少量多餐方式，並記得每次餵奶後確實拍打嗝，就能有效減少發生機率喔！
