孕期百科 第29頁

突然落淚或暴躁易怒？九成孕媽咪都經歷過的情緒地震！本文解析荷爾蒙變化影響，提供實用紓壓方法，陪伴妳安度孕期情緒風暴。 孕期荷爾蒙讓妳百感交集 前一秒還笑瞇瞇，轉身就淚眼汪汪？這種心情洗三溫暖的狀況，其實是黃體素和雌激素在作祟！這些掌管生育的荷爾蒙大幅波動時，就像身體裡正在舉辦奧運賽事，情緒起伏自然跟著跌宕。就算寶寶是計畫中的禮物，面對角色轉變與生活調整，難免...

每個孕媽咪在懷孕初期都可能有不同體驗，從晨間孕吐到莫名疲倦，這些都是身體適應新生命的自然反應。其實只要掌握正確觀念與緩解技巧，就能舒適度過這段特別時期！ 懷孕初期常見的五大身體變化 當發現月經遲來約6週時（從上次經期第一天計算42天左右），許多媽咪會開始感受到這些「初期懷孕徵兆」： 1. 孕吐（害喜） 俗稱的「晨吐」其實可能整天隨時出現！約八成孕婦會經歷不同...

當出現莫名疲倦、經期遲到或噁心反胃時，妳可能正經歷懷孕初期的身體改變。本文整理10項最常見的早孕徵兆，幫助準媽咪快速掌握身體發出的懷孕信號！ 症狀一：乳房脹痛敏感 懷孕初期受荷爾蒙變化影響，乳房會出現類似經前脹痛感但更強烈，乳頭也會更加敏感。這種現象通常在孕期滿3個月後逐漸緩解，因為身體已逐漸適應荷爾蒙變化。 症狀二：極度疲倦感 莫名出現嚴重疲憊感是常見早孕...

醫師說的懷孕週數總讓人霧煞煞？這篇幫準媽咪整理常見疑問與換算技巧，附上實用表格讓妳秒懂自己處於哪個孕期階段！ 計算起點從經期開始 當醫師告知懷孕週數時，多數媽咪都會感到困惑——畢竟是從妳「最後一次月經來潮首日」開始計算，這時卵子都還沒受精呢！原來這套「280天法則」沿用至今，是因為多數女性確切記得經期時間，但排卵日卻難以精準掌握。 預產期這樣推算 產科醫師從...