寶寶家園

想提升自然產成功率？產前飲食是關鍵！本文整理待產包必備食物清單，解析各產程最佳飲食策略，提醒禁忌食材避免尷尬狀況，幫助準媽咪儲備足夠體力，用最安心狀態迎接寶貝誕生～

專業醫師解析提早破水應對關鍵！教準媽咪分辨正常分泌物與破水差異，掌握32週前緊急處理步驟。包含平躺待援姿勢、醫護處置時機及日常預防技巧，守護胎兒健康發育。

自然產媽咪必學四大安心守則：從待產包必備宮縮紀錄表、拉梅茲呼吸應用技巧，到產檯正確用力方式，本文提供實用分娩指南。掌握陣痛緩解方法與醫護配合要點，讓初產婦也能從容迎接新生兒誕生！

新生兒稀軟便是正常現象！兒科醫師解析這是因為寶寶消化系統尚未成熟，隨著月齡增長會逐漸改善。只要寶寶精神好、正常喝奶、尿量充足，父母無需過度緊張。但若伴隨血便、發燒等異常症狀就要立即就醫。

測量寶寶體溫是守護健康的重要步驟！本文詳細解析3種嬰兒體溫測量方式，包含最準確的肛測法、簡易操作的腋下測量法，以及須注意使用技巧的耳溫計。特別提醒3個月以下寶寶的測量重點，並分享避免誤差的小技巧，幫助家長正確掌握寶貝體溫變化。

寶寶長時間仰躺容易造成扁頭症，醫師分享實用技巧平衡睡眠安全與頭型發展。從趴臥訓練、睡姿調整到日常照護細節，教家長預防頭型扁平的同時降低嬰兒猝死風險。若發現異常應把握出生後4個月黃金矯正期立即諮詢。

產檢發現胎位不正該怎麼辦？了解臀位、橫位等異常胎位可能帶來的風險，掌握定期追蹤、體重控制與生產方式規劃三大關鍵，專業醫師建議幫助媽咪安心迎接分娩時刻。

寶寶體重增加緩慢讓許多家長憂心，醫師點出三大主因：哺乳方式不當導致後段奶攝取不足、嬰兒潛在健康問題，以及媽媽產後照護狀態。透過觀察排尿量、吞嚥表現與定期體重監測，配合哺乳技巧改善多數可獲得改善，若持續異常應及早就醫檢查。

新生女寶寶出現粉紅色分泌物不必驚慌！這通常是因母體雌激素中斷引起的「假月經」現象。日常只需用溫水輕拭外陰，但若分泌物有異味或伴隨發燒，應立即就醫檢查。本文提供完整護理指南與就醫判斷標準。

習慣性流産是許多媽咪的揪心課題，當連續三次在同一孕期週數失去寶寶，就屬於習慣性流産。本文解析四大臨床類型與階段症狀表現，從早期陰道少量出血到需立即處理的不完全流產，幫助準媽咪掌握重要警訊，建議及早尋求專業醫療協助。