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日常護理

哺乳媽媽母乳喂養期間不能吃什么?

  母乳喂養期間哺乳媽媽的飲食對母乳的質量和嬰兒的健康都會產生直接影響,那么有哪些食物是哺乳媽媽應該避開的呢?   以下幾類食物哺乳媽媽不能吃: 1、辛辣食品和咖啡因 應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品,它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這...