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產后為何得風濕？
產后的關節痛的真相 通常是生產過程造成局部肌肉和關節勞損所致，通過適當的休息和理療都可以逐漸緩解。部分關節肌肉疼痛是由于長期臥床不活動，深靜脈形成血栓所引起的，因此，產后應該盡早下地活動哦。
身體恢復
新媽莫慌 產后水腫這樣調理
產后水腫，是指婦女產后面目或四肢水腫.一方面是因為子宮變大，影響血液循環而引起水腫，或受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差而出現了水腫現象。
產后恢復同房 男人請主動戴套
懷胎十月，終于安全卸貨，男人的那點小心思又開始蠢蠢欲動了。不過，產后同房可不能心急，女人要愛護自己，男人也請給你的伴侶多一些關愛。產后同房不能過早，起碼要等身體恢復一段時間之后再考慮，否則容易對身體造成傷害。即便身體恢復了，產后同房還有...
春日喝甜湯 清肺又潤喉
春天氣候變化異常、空氣干燥，很多人容易患上呼吸系統的疾病，尤其是月子期間的媽咪，更需要保養好。多吃一些清肺潤喉的食物是很有必要的，下面就給大家介紹幾款適合春天飲用的甜湯。
產后媽咪和寶貝記得要去做這些檢查
媽咪經過十月懷胎后，生下可愛的寶寶。在媽咪和寶寶出院回家的時候，醫生、護士往往會叮囑媽咪在產后42天記得來做檢查，很多新手媽咪會問：要檢查哪些專案呀?這個檢查有必要嗎?為什么是42天而不是別的天數呢?關于產后42天檢查的問題，今天我們好好說...
生完孩子就不痛經？這種話可別再信了
有的人說，生完孩子就不痛經是因為把痛傳給孩子了;又有的人說，是因為子宮內的化學物質發生了變化。總之，聽起來就不太靠譜。不過，還真有人反映說，自己生完孩子就不痛經了。
產后多久會來大姨媽？
不管是懷孕前還是生產后，大姨媽始終是女性最關心的問題。不少媽媽在經歷了十個月不來大姨媽的輕松之后，又開始擔心起大姨媽遲遲不來，懷疑自己是不是不正常。 大姨媽啥時候來?這是許多新手媽媽都關心的問題，就像少女等待著自己的初潮一樣，...
產后姨媽首次到訪 請溫暖呵護
生完寶寶后，有的媽媽出了月子就開始來了月經；有的媽媽卻是要等到斷奶，大姨媽才會到訪。大姨媽多久恢復是正常的呢？ 首先，一起了解一下產后姨媽首次到訪的小知識點。
生完就不痛 大姨媽這么聽話？
經歷了漫漫十個月與“大姨媽”分別的幸福時光，生完寶寶之后，不少新手媽媽對產后大姨媽充滿了好奇（因為不想大姨媽那么快回來呀！）。除了關注產后大姨媽的時間外，新手媽媽更關注：生完寶寶之后，來大姨媽還會痛嗎？
關于產后恢復的幾件事
有孕媽媽問到：是不是生孩子后，就只能躺在床上，更不能活動了?受一些傳統觀念的影響，有的人以為分娩后很長一段時間都要臥床休息。其實，順產媽媽回到產后病房后可以及時下床活動，有側切、撕裂的媽媽可以量“疼”而行;剖宮產的媽媽，回到產后病房后拔了尿...
真相！剖腹產遲遲不能母乳喂養？
剖腹產的媽媽越來越多，因為對產后母乳喂養的了解不深入，加大了母乳的難度。相對于順產的媽媽來說，剖腹產媽媽產后恢復和哺乳需要更多的耐心。以下這些關于與母乳喂養的問題，是大部分剖腹產媽媽常遇到的，希望能幫助到你哦。
產后恢復 別忽略子宮和盆底肌
有句話說：“一孕傻三年”，我們都知道這不是真的，但懷孕確實會給準媽媽帶來很多變化。為了支撐胎兒發育并為分娩做準備，子宮會不斷漲大，把肚子慢慢撐成西瓜狀。與此同時，體內的激素水平和代謝率會以幾倍甚至幾十倍的速度增長，這種極度“亢奮”和“激...
產后注意八個細節 身體恢復快
懷胎十月，終于卸貨了！感覺自己輕松了不少，雖然身體不用再“負重”，但是身體調理可是得提上日程了。不然落下毛病，會影響日后生活。產后媽媽要怎么做才能讓身體恢復得更快呢？下面這八個細節一定要注意！
產后多久才來大姨媽 因人而異
產后來大姨媽，有些人來得早，有些人來得晚。有些媽媽自從聽說產后月經來得早的好或來得晚的好之后，就開始糾結了，總擔心自己的大姨媽何時才來。其實，產后什么時候來大姨媽是因人而異的，你的擔憂并不能直接左右它到來的時間，又何必為這事徒增煩惱呢？...
產后大姨媽來訪 這些“傻事”別做
生完寶寶后，新媽們的生活重心都落在照顧寶寶上面，而忽視了自己的身體健康。有些寶媽每天忙著照顧寶寶的吃喝拉撒，就連自己來月經了也“無動于衷”，依然是“我行我素”，把“大姨媽”晾在一邊，做了不少的“傻事”。