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孕婦飲食

孕媽咪過端午 切不可放“粽”大吃-寶寶俱樂部

孕媽咪過端午 切不可放“粽”大吃

傳統節日端午節馬上就要來了,端午節的風俗是吃粽子,基本上每家每戶都要吃。但是對于處在特殊時期的準媽媽來說,因為有了小寶寶,所以很多的東西都是要忌口。那么端午節準...

黑芝麻好處多多 孕媽媽們可以吃點哦-寶寶俱樂部

黑芝麻好處多多 孕媽媽們可以吃點哦

很多孕婦喜歡吃黑芝麻糊,然而對于吃黑芝麻的好處似乎卻并不太了解,為了孕媽咪可以更加安全健康地食用黑芝麻,下面小編就和大家一起來了解一下孕婦吃黑芝麻的益處! 1、...

孕吐可用調節飲食緩解-寶寶俱樂部

孕吐可用調節飲食緩解

妊娠早期會出現一些生理反應像惡心、孕吐、偏食等最常見,尤其是孕吐,嚴重者無法進食,引起各種營養素的缺乏,從而影響孕婦健康,還會影響到胎兒的健康。 為防止因早孕反...

吃一些美食應對妊娠紋-寶寶俱樂部

吃一些美食應對妊娠紋

許多孕婦分娩后腹部,臀部,背部都是生出讓人懊惱不已的妊娠紋。這是因為分娩后,斷裂的彈力纖維難以快速修復,導致真皮內的毛細血管和靜脈壁會逐漸增厚,呈現紫色或是粉紅...

懷孕二十周的時候要怎么補充營養-寶寶俱樂部

懷孕二十周的時候要怎么補充營養

準媽媽到了孕中期的時候,相比早期,生理上會有很多的不一樣,尤其是血液容量會有所增加,所以準媽媽會容易出現生理性貧血,身體的心臟、腎臟等功能負擔也在增加,因此,準...

孕媽咪想要順產 誰說沒有竅門?-寶寶俱樂部

孕媽咪想要順產 誰說沒有竅門?

各位準媽媽們最佳的愿望就是生一個健健康康的寶寶了,其實各位孕婦能夠有能力自然分娩的話,最好是自然生產,這樣對寶寶好處有很多。但是最好的境界就是自然生產外加順產,...

如何才能讓蔬菜好吃又不失葉酸-寶寶俱樂部

如何才能讓蔬菜好吃又不失葉酸

很多的人都知道葉酸是準媽媽一定要補充的營養物質,可是除了這些,其它的知識就不知道了。說起葉酸,許多的準媽媽并不知道具體的情況,葉酸只是一種水溶性的維生素。維生素...

預防早產的食物有哪些-寶寶俱樂部

預防早產的食物有哪些

有不少的孕婦在越來越接近臨產的日子時,都會變得更加的焦慮,擔心會不會早產。多吃以下提到的食物可預防孕婦的早產。這樣女性的心情就會變得平穩些,以至于到真正生產時,...

寶寶胎毒 如何預防與處理?-寶寶俱樂部

寶寶胎毒 如何預防與處理?

懷孕期間,孕婦要注意飲食。孕婦吃的好可以將營養轉給胎兒,使胎兒身體發育的更好。孕婦尤其不要吃過于辛辣的食物,會容易使胎兒有胎毒。那么,想要有效防止胎兒胎毒,或者...

孕期各階段保胎攻略詳解-寶寶俱樂部

孕期各階段保胎攻略詳解

對于剛剛懷上孩子的孕婦來說,在這個時期最危險的事情莫過于異位妊娠與流產,當出現這兩種情況的時候,孕婦都會出現腹痛、陰道流血等癥狀。所以對于初期懷孕的孕婦們來說,...

孕婦沒胃口怎么辦-寶寶俱樂部

孕婦沒胃口怎么辦

孕婦沒胃口是再常見不過的孕期生理反應之一,聰明的孕婦是否了解沒胃口時應當如何應對呢?早孕反應猶如一項挑戰,擺在孕媽咪面前,沒胃口,食欲不佳,這一時期的媽媽幾乎對...

孕中期準媽媽應該如何調整飲食-寶寶俱樂部

孕中期準媽媽應該如何調整飲食

孕中期準媽媽的胃口會變大,胎寶寶到了快速生長期,所以準媽媽要補充更多的營養物質。 孕中期主食吃什么呢? 1、含鐵豐富的食物,能夠幫助體內鐵的吸收; 2、含鈣豐富...

胎寶寶:雖然我是吃貨 可是不要給我吃這些-寶寶俱樂部

胎寶寶:雖然我是吃貨 可是不要給我吃這些

準媽媽吃東西是要非常注意的,要是準媽媽吃了這類食物,也許會造成胎寶寶不舒服,讓寶寶不能夠正常發育。接下來,給大家講一下影響胎兒發育的5種高危食物,準媽媽一定要好...

拒絕肥胖 準媽媽科學進補看過來-寶寶俱樂部

拒絕肥胖 準媽媽科學進補看過來

許多準媽媽在懷孕期間為了寶寶能夠更好更健康的發育,選擇大量的進補。但是準媽媽進補不是越多越好,如果補充的營養太好,導致孕婦變得肥胖,那么對寶寶反而會起到不好的影...