寶寶俱樂部
寶媽的貼心助手
共 1 篇文章

標籤:坐月子餐

如何安排科學的坐月子餐

中醫認為,分娩過程中妳耗氣傷血,產後氣血兩虛,坐月子飲食的調理十分重要。科學的坐月子飲食會讓妳不足的氣血盡早恢復。坐月子期間的飲食會跟平時很不一樣。坐月子飲食的主要目的是增強妳的免疫力,幫妳迅速恢復體力,好讓妳有足夠的力氣照顧寶寶。如果妳是...