第1周 1、陣痛從第3天開始得到緩解。 2、惡露量在分娩當天和第2天較多，然後逐漸減少，1周後與平時的月經量差不多。 、分娩後第1天開始分泌乳汁。 4、分娩1周...
1.應忌生冷食品。特別是夏季，産婦大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰鎮飲料及和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物將影響牙齒和消化功能，容易損傷脾胃，不利惡露排出。
寶寶俱樂部