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标签:分娩呼吸方法

分娩知識

自然分娩時如何用力

自然分娩時需要用力(或者說使勁)娩出寶寶的階段發生在第二産程,你的宮口完全張開之後。這一步非常關鍵,因爲只有這樣,才能幫助寶寶盡快從産道裏出來。那麽,你在順産時該怎樣用力呢?

分娩知識

緩解分娩疼痛的自然方法

呼吸是最簡單,同時也是分娩中使用最爲廣泛的一種減痛方法。深呼吸能夠爲你的身體和寶寶提供更多的氧氣,有利于分娩。不過,在宮縮的時候,你可能沒辦法做到呼吸得那麽深,所以只要在自己覺得舒服的範圍內即可。注意一定要用鼻子吸氣,用嘴巴呼氣,呼吸節奏要...

分娩知識

會陰側切與撕裂

會陰側切是寶寶出生前,爲了增大陰道開口,醫生在你的陰道和肛門之間(醫學上稱爲“會陰部位”)的肌肉部分做的切口。大多數專家現在同意會陰側切不應該在順産時常規使用,不過當你出現以下情況時,可能需要通過會陰側切來幫助寶寶出生: