標籤：孕前胖

孕前肥胖標准是什麽 孕前肥胖標准可以用身體質量指數（BMI）來衡量，按照體重（KG）除以身高（M）的平方(BMI=公斤/m^2))計算出個人的BMI數值。以BMI=22爲基准，介于18.5-24間爲標准體重；低于18.5爲體重過輕；高于24爲體重過重；若BMI超過27就算是肥胖。EX：50kg/（1.60×1.60）=19.53爲標准體重。 另外腰圍及體脂肪率也可以用來做評估工具。如果男性腰圍大于90公分、女性腰圍大于80公分，屬于肥胖；若30歲以上男性體脂肪率大于25%、女性體脂肪率大于30%，即使體重不重、腰圍不大，也屬于肥胖族群。