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標籤:懷孕補鈣

骨頭湯喝多了會導致鈣流失

吃什麽補什麽,向來是廣大市民奉行的進補良方。喝骨頭湯補鈣,許多家人都會給容易缺鈣的老人和孩子買上骨頭炖湯喝。 最近營養科李主任介紹,喝骨頭湯對補鈣的作用是微乎其微的,骨頭湯不僅含鈣微量,且人體吸收效果差,骨頭湯裏含有大量脂肪,長期服用,還容...