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新媽媽產后兩天的飲食注意-寶寶俱樂部
坐月子

新媽媽產后兩天的飲食注意

  在很多人的印象里,生完孩子后產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角,以幫助產婦“下奶”。專家提醒,產婦在坐月子期間不但要正常活動,而且吃得也不能太精細。...

產後健康

順產後身體如何恢復?

為什麽我總是要小便?   生完寶寶妳的體重下降了很多。減去寶寶的重量,還有胎盤、血和羊水的重量,大多數女性一下子就會減輕5公斤。   妳的體重還會繼續往下掉。在整個孕期,妳體內的細胞努力地保留住水分,但現在,這些多余的液體要...