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标签:產後飲食禁忌

坐月子忌吃三種食物-寶寶俱樂部
坐月子

坐月子忌吃三種食物

  產后你的身體非常虛弱,既要恢復自身的生理功能,同時還要哺乳,因此,你需要充分的熱量和各種營養素,同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子哪些食物不能吃?哪些食物適合吃呢?產婦的進食順序有什么要求嗎?