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標簽:孕前營養

未準媽媽常吃芝麻醬好處多-寶寶俱樂部

未準媽媽常吃芝麻醬好處多

魚肉鮮美,而且營養價值豐富,是很好的保健食品,不適宜吃海鮮的孕媽媽們也不必煩惱,據專家說,芝麻醬和魚類有同樣的保健功效,未準爸媽們若想擁有一個健康的小寶寶,可以...

促排卵會導致“宮外孕”?-寶寶俱樂部

促排卵會導致“宮外孕”?

 促排卵會造成“宮外孕”?   有網友在一些媽媽論壇發帖稱“促排卵的藥物對身體傷害很大,而且有很大的幾率成為宮外孕。”不少還現身說法了自己的宮外孕經歷。可...

準備懷孕前的女性四注意-寶寶俱樂部

準備懷孕前的女性四注意

生一個聰明健康的小寶寶對每個想做當媽媽的人來說,都是一件十分重要的事。為達到生一個健康聰明小寶寶的預期目標,婦科醫師提出,女性在懷孕前需注意以下四點:

孕前營養供給的注意事項

孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則,結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給。最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上,再...

懷孕前這些營養不可缺

  懷孕前這些營養不可缺   懷孕,是一個正常的生理過程。但由于胎兒的生長髮育使母體負擔加重,在妊娠過程中,孕婦會遇到一些不同程度的功能或病理性的問題。妊娠期...

孕期健康的營養如何補充?

 孕期健康的營養補充之維生素B6,少數婦女在用藥初期有類似早孕反應,如惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕癥狀。另外,避孕藥中含有的雌激素可增...

懷孕前需補充哪些營養

  孕前合理補充營養,也是優孕優生的一項很重要的內容。越來越的年輕夫婦開始關注如何科學地生育一個健康寶寶,同時更要保證孕婦的身體健康。孕前,補充一些對妊娠有宜的...

孕前飲食咋補才達到優生效果

  營養補充,孕前早行動   懷孕前的營養狀況,與新生兒的健康也有著非常密切關系。孕前營養狀況良好,新生兒的體重偏高,健康活潑,圍生期很少生病,甚至對孩子的智...

孕前吃芝麻醬 好處多多

  好處一:抗氧化、防畸變。芝麻醬中還有兩種維生素不能不提,一種是維生素E,一種是葉酸。前者有抗氧化、抗炎癥的作用,因此經常吃芝麻醬能提高人體抗病能力、延緩衰老...

孕前女性如何做好營養儲備-寶寶俱樂部

孕前女性如何做好營養儲備

  1孕前合理飲食   如果你有了懷孕的計劃,那么懷孕前就一定要有意識地加強營養,為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。   首先,要養成良好的飲食習慣。  ...

懷孕前的飲食如何做到營養平衡-寶寶俱樂部

懷孕前的飲食如何做到營養平衡

 很多準媽媽認為在懷孕后再加強營養,在懷孕前的這段時間只要保證自己的健康就可以了,不必進行特殊的飲食調整,其實這是一個錯誤的觀點。   妊娠早期是胎兒腦細胞發...

孕前營養的重要性

懷孕期間的孕婦要注意營養,因為準媽媽一人吃,二人補。但是孕前營養的攝入也同等重要,因為孕前營養的攝入直接關系到女性能否正常懷孕、日后身體恢復是否容易、寶寶身體是...

優生!不容忽視孕前營養

  有的婦女生出巨大嬰兒,常與孕前或孕后營養不合理有關。因此,對于孕前的合理營養不可忽視。   首先,要養成良好的飲食習慣。吃東西要多樣化,不偏食,不忌嘴。 ...

孕前“進補”需知的四大營養

  準爸媽孕前營養搭配四大原則   大多數人都知道妊娠期間要加強營養補充,卻容易忽視孕前夫妻雙方營養的補充,豈不知孕前營養對優生一樣重要。準爸媽如何搭配孕前營...