寶寶俱樂部寶寶出生倒計時！你的營養儲備已經足夠迎接寶寶了嗎？
現代營養學指出，孕期媽媽的營養和飲食搭配十分重要，直接關系到嬰幼兒健康發育。其中，食物無疑是孕婦補充營養最理想的方式。不過，研究者們也提醒，部分營養素對胎兒發育...
標簽：孕婦食物
孕婦外出就餐 你知道你該注意什么嗎？
朋友聚會、外出旅遊，在外就餐的機會也是難以避免的。但對于準媽媽特殊的身體情況，有些食物禁忌是要特別留意的。那么，究竟如何讓準媽媽安全輕松的外出就餐呢？我們一起來...
盤點讓準媽媽疑惑的飲食習慣
讓準媽媽疑惑的11個飲食問題 1、可以喝茶或花茶嗎? 茶含有咖啡因，會刺激人體的交感神經，準媽媽在白天喝一兩杯淡淡的綠茶并沒有大礙，但如果晚上飲用...
孕期吃“三寶”寶寶更加聰明
大棗 中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心肺的功效。而氣血是先天之本，準媽媽的氣血充足，直接受益的就是胎兒。 特別提醒：雖然大棗有諸多...