初春養肝,仲春健脾,一個適合全家人的健脾小運動春天養生的大原則是養肝,而在春天的這三個月里,我們養生的重點也是各有側重。 初春養生的重點是生髮陽氣,我們要讓陽氣生髮起來。這時候,不僅要讓肝氣得以生髮,還要開...疾病&用藥