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標簽:長胎食譜

花膠排骨湯-寶寶俱樂部

花膠排骨湯

花膠是魚鰾,因為膠質多,故名為花膠,是秋燥時女人最好的潤燥養顏湯品。也是孕產婦極好的滋補品之一。 花膠浸泡一般需要隔夜,中途可換水2-3次,然后再焯一下水...

鮮菌奶白鯽魚湯-寶寶俱樂部

鮮菌奶白鯽魚湯

鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。鯽魚肉嫩味鮮,尤其適用于做...