產婦食譜

紅潤的臉色不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。如果產后臉色蒼白或經常眩暈，就可能出現產后貧血。那產后如何補血？多吃哪些食物對補血益氣有幫助？ 專家解答：產后經常眩暈是不是血虛？ 產后，新媽媽出現眩暈的原因較多，通常有：①貧血：婦女懷孕期間要供應自身和胎兒雙方的鐵質，所以很容易發生缺鐵性貧血，又加上生產過程中的出血損耗，因此不少新媽媽在產后都...