寶寶家園

營養師特製孕媽咪一日菜單，從早餐到晚餐精心搭配，兼顧營養均衡與美味口感，更附上產後瘦身必學的創意鲷魚料理食譜，讓媽咪吃得好又能輕鬆恢復曼妙身材！ 孕期三餐這樣吃最營養 早餐來杯暖暖的鮮奶或豆漿，配上香噴噴的煎火腿蛋與紅潤櫻桃，喚醒整天的活力。 中餐推薦蚵仔湯補充鋅元素，搭配清燙菠菜補鐵，還有開胃的宮保雞丁。 下午茶時光用現打葡萄果汁搭配濃郁起司蛋糕，既滿足甜...

當寶寶喉嚨發炎時，吞嚥食物和水都會感到不舒服。本文整理兒科醫師臨床建議，教爸媽如何緩解症狀、正確給藥，並解析就醫時會採取的治療流程，讓您安心照顧生病的小寶貝。 醫師如何治療嬰幼兒咽喉炎？ 嬰幼兒喉嚨發炎多由病毒或細菌引起。針對常見的病毒性感染，目前沒有特效藥，主要依靠孩子免疫力在1週內自然恢復。醫師通常建議多休息、補充水分，適量給予電解質液也有幫助。有些醫師...

台灣多數醫療院所在寶寶出生三天內會進行新生兒聽力篩檢，若發現異常會建議在42天與3個月大時複檢。醫師強調早期發現對寶寶語言發展至關重要，家長掌握這些居家檢測技巧更能及時掌握寶寶的聽覺發展狀況。 居家聽力檢測四階段法 寶寶總是在電話聲、狗狗吠叫時照睡不誤？其實這是正常現象喔！建議等寶寶清醒時再進行檢測： 若發現寶寶對上述測試反應較弱，建議安排耳鼻喉科專科診療。...

你知道氣喘是兒童最常見的慢性呼吸道疾病嗎？根據統計，亞洲地區兒童氣喘發生率持續上升中。本文帶爸媽完整認識過敏性哮喘症狀、急性發作處理要訣，以及日常照護重點。 氣喘是什麼？ 氣喘是氣道的慢性發炎疾病，這些負責將空氣輸送至肺部的管道如果受到刺激腫脹，就會影響寶寶呼吸功能。最重要的是配合醫師診療來預防與控制氣喘發作。只要正確用藥、接受衛教指導、注意環境預防並定期回...

當家中寶貝確診氣喘時，許多家長常感到手足無措。 其實透過正確的治療計畫與日常預防措施，多數孩子都能獲得良好控制。 本文將從醫療處置到居家防護全面解析，幫助您守護寶寶的呼吸健康。 氣喘治療實用方案 若醫師確認寶寶患有氣喘，建議您與醫師共同擬定「個人化氣喘管理計畫」。 現行主要治療策略包含：避免過敏原接觸、藥物控制呼吸道發炎、症狀緩解治療，以及協助免疫系統適應的...

醫師指出約10%兒童會出現食物過敏反應，父母若有過敏體質，孩子遺傳機率達50%！了解早期徵兆與緊急處理措施，是新手爸媽的必備知識。 寶寶食物過敏機率高嗎？ 你的寶寶出現食物過敏的機率不算特別高，但也不能完全忽略。根據兒科醫師臨床觀察，約有10%兒童會受食物過敏影響。 若家長本身是過敏體質，可能會擔心遺傳給寶寶。要注意的是，孩子可能遺傳「易敏體質」，但不見得會...

當寶寶出現食物過敏反應時，該如何判斷與處理？ 本篇完整解析從檢查確認、緊急應對到預防策略的實用指南，讓家長們掌握關鍵照護知識，幫助孩子遠離食物過敏風險。 如何確認寶寶食物過敏？ 若懷疑寶寶有食物過敏，建議儘速帶孩子就診過敏專科醫師。 醫師通常會要求詳細記錄飲食日記，追蹤孩子每天攝取的食物種類與症狀變化。為精準判斷，醫生可能會安排以下檢測： 皮膚測試：透過皮表...

當寶貝出現打噴嚏、皮膚紅癢反應時，可能正是過敏體質在作怪！ 寶寶過敏其實是身體對環境物質產生的特殊免疫反應。只要接觸到所謂「過敏原」的物質，不論是吸入、觸碰或吃進體內，寶寶的免疫系統就會誤判這些物質是危險入侵者，開始釋放組織胺等化學物質來對抗。這些化學反應會引發各種不適症狀，像是流鼻水、皮膚發癢、咳嗽打噴嚏等。 常見的過敏原主要分為三大類： 有趣的是，過敏體...