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標籤:寶寶吃肉

寶寶夏天怎樣吃肉不會上火?

  一提到“肉”,很多媽媽都會犯難。夏天多濕多熱,寶寶容易食欲不佳,就算有好的“胃口”,也幾乎被冷飲、水果之類的東西占據掉。雖說多吃蔬果有益身體,但是這樣下去寶寶的蛋白質攝入會足夠嗎?而且聽說夏天吃肉會上火,那寶寶夏天究竟該不該吃肉呢?怎樣吃才算是合理呢?   其實,無論是西醫還是中醫,都認為夏天要進食適量的肉類。