標籤：懷孕葉酸劑量

很多人也許覺得葉酸就是女性的專利，只有女性才能吃葉酸，也是為了生寶寶的準備。事實上，男性也是可以吃葉酸的，同樣也是對生寶寶有好處。比如說提高精子質量，就是很重要的作用，大家都知道，精子質量更好的話，生出來的寶寶也會更加健康和聰明。與此同時，葉酸還可以增強免疫力，讓身體更加強壯。