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懷孕4個月之孕事特別備忘
從這個月開始，你會感覺以前穿的一些衣服已經不合適了，尤其是那些以前你覺得特別合身的褲子。寬松一點的衣服會讓你和寶寶都覺得舒服。不過，這時候 買孕婦裝似乎還有點早，找出以前你覺得有些肥的褲子，或者穿上有彈性的寬松運動裝吧，既舒服也好看。當然如果你希望別人能把你當作孕婦而特別保護的話，不 妨早早穿上孕婦裝。
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標籤：懷孕4個月
孕4月孕婦的運動和生活
雖然從13周開始，在孕期計算上已經進入了孕4月，流產的危險也大大減少，按照傳統的老話說“度過了最危險的前3個月”，但是實際的孕期還不到三個 月，而且剛剛進入穩定期，所以這個月依然不適合進行劇烈的活動，包括對于孕婦來說非常有益的游泳，最好也在15周以后征得醫生許可再開始。
孕中期如何補充礦物質和維生素
孕中期是指妊娠第4～7個月，這是胎兒發育生長最興旺最迅速的時期，對營養的需求甚大。因此，這一階段飲食的原則是量多