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標簽:催乳食物

產后新媽媽的催乳蔬菜逐個數-寶寶俱樂部

產后新媽媽的催乳蔬菜逐個數

  婦女產后乳少,人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚,殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用,如與葷菜一起烹制,效果更佳。   金針菜 金針菜又叫萱草花,...