剖宮產后的媽媽月子飲食應注意多食蛋白質,多食蔬菜,少吃甜食及酸辣食物。 要點1:飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質,尤其是動物蛋白。比如雞、魚、...
剖腹產婦產后的5大飲食要點 要點1:飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質,尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少...