標簽：懷孕零食

孕婦可以吃哪些零食？

　　1、全熟的白煮蛋：隨時可以取得的蛋白質。　　2、獼猴桃：完美的維生素c來源。　　3、葡萄及蕃茄：富含豐富維生素c。　　4、新鮮的櫻桃：含維生素c...

讓準媽開胃的營養堅果

　　胎兒吸收的所有營養均來自準媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。　　吃堅果補什么...