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標簽：產後鍛煉

产后散步锻炼该怎么做

生完寶寶之后，媽媽們首要考慮就是通過科學調理讓自己身體恢復，合理飲食搭配適度運動是最好的選擇，產后身體受限不能夠做劇烈運動，飯后散步等輕度運動是很多產后媽咪的首...

身體恢復

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